變瘦究竟需要多久？

Instagram上多的是穿著比基尼，身材完美的網紅，如果你開始拿自己和她們比較，很容易會變得自卑。但現在這些網紅們要向我們證明，其實我們在網上看到的圖片，並不是完全如我們所想那般，她們其實大概只有1%的時間是圖片中那樣的。

許多來自全球各地的網紅上傳了幾張幾乎同時拍攝的照片，但照片中她們的身材看上去完全不同。每一張照片都說明了不同的姿勢、燈光以及角度會讓你的身體看上去完全不同，所以你也大可不必對自己的身材不滿意啦。

1%的時間我和99%時間的我，拍攝間隔只有幾秒▼

同一個人，同一天，只有姿勢不同。我們的身體在不同的角度有不同的樣子，這沒什麼，這是很自然的事情▼

看我3秒大變身！▼

同一個人，不同的角度▼

2分鐘後▼

這兩張照片的拍攝間隔只有2分鐘，別為了你的身體在某些角度看起來不完美而煩惱啦▼

同一個人，同一天，同一時間▼

30秒前VS30秒後▼

我的30秒大變身，我是3個孩子的媽▼

這兩張照片拍攝時間只隔了12小時，左邊是我上床前拍的，右邊是剛起床▼

前後只隔了幾秒拍的兩張照。▼

平時的我和收腹的我▼

兩張都是原圖，拍攝間隔只有30秒▼

3分鐘內拍的兩張照，我只是改變了燈光，髮型，換上了襯我體型的內衣褲以及改變了姿勢▼

左邊是正常放鬆時的我，右邊我收著腹，拉高了褲子，屁股往後翹，雙腿分開，好讓它們看上去更細。▼

放鬆時的我和拍照時的我▼

左：不良示範；右：收緊肌肉中▼

20小時大變身▼

兩張幾乎同時拍攝的照片▼

左邊是平時正常狀態下的我，右邊是我用力地收腹。▼

翻譯：葉青

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來源：Bored Panda

原標題：10+ Before-And-After Photos Of 「Weight Loss」 Reveal The Biggest Lie Behind Them

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