贅肉難減,每天喝它,排毒祛斑,一周瘦5斤
瘦的健康才是王道,也是美的王道,許多女生,都在想找到一個科學有效的減肥方法。小編這裡有教你減肥的妙招,小編這裡恰好有減肥的好方法,就是喝茉莉花茶減肥。自己做杯茉莉花茶,每天喝一杯,能瘦10斤且淡化臉上黑斑,喝過的MM都在變美。小編自己可是自己親身嘗試的,我通過喝茉莉花茶真的瘦了。
食材:茉莉花1g、桂圓3顆
步驟:
1、桂圓剝殼
2、茶盞燙一下開水後倒掉
3、放入桂圓
4、加入茉莉花
5、泡一下溫水後倒掉
6、加入開水,底盞同時也倒一些開水以起到保溫的效果
7、燜5分鐘後就可以飲用了,飲前蓋子可以品香呢。
小貼士:
第一遍沖的水不能太燙,以免破壞茉莉花的香味和桂圓的甜味。
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