去西藏可以抽煙嗎，煙癮犯了怎麼辦？

很多進藏旅遊攻略都會勸誡進藏人士多吃水果，然後加上一句：少抽煙。我有理由相信出攻略的人都不抽煙或者沒有煙癮，總之，他們不理解抽煙的人。去西藏旅行，煙癮犯了怎麼辦？

去西藏可以抽煙嗎

藏區沒有禁煙令，去西藏可以抽煙。但是，要減量抽，尤其是在剛入藏的前兩天。

很多旅遊攻略勸誡有理：遊客進入藏區身體需要適應從低海拔到高海拔的轉變，西藏比平原氧氣稀薄，能不抽煙就不抽，忍不住想抽也要少抽。

剛進入高原地區，正常人都容易嘴唇發紫，輕微乏力，有的還伴有輕微頭疼。

這個不但與身體素質有關，其實和你近期是否休息充分也相關。如果身體不舒服，在進入高原的前半天最好就不要抽煙了。

長期在西藏的人，專家建議少抽煙， 抽多了易患高原紅細胞增多症。就是血液黏度增大，血流速度減慢。

飛機進藏煙民需另購打火機

飛行過程中不允許攜帶打火機，這個規矩大家都懂。落地後可以在用餐的地方，或者市區商店購買打火機。

公共場合、寺廟不抽煙

西藏也規定了在公共場合不能抽煙，尤其是在進入各個寺廟之後，大家就不要抽煙了。還有人群集中的地方，比如大昭寺廣場等。別人在朝拜磕長頭，你在旁邊點支煙……不合適嘛。

高海拔埡口不要抽煙

有個兄弟，在米亞山埡口（川藏線318最高埡口）想認真的擺回譜，點著香煙開始吞吐，本來他去上廁所都有點暈乎，腳踩棉花。煙抽到一半，人就倒下去了。

西藏抽煙趣事分享

阿丹丹有個熟悉的藏區司機，戒煙很久了。有次帶越野團去西藏，車上3個客人都抽煙。有天管制堵車，3個人堵車時候下車抽，上車之後繼續抽，給司機也遞上。外面風大，關上玻璃窗，大家一起吞雲吐霧，很瀟洒......

第二天早上，幾乎沒人願意第一個進車，普拉多座椅上都是一股濃烈煙—草—味。

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