到了健身房你以為就可以肆無忌憚地光膀子了嗎？

健身房是一個公共場所，所以呼籲每一個健身愛好者都能注意自己的行為是否文明，一起來對照下吧：

去健身房請穿運動裝。不要穿牛仔褲、不要穿高跟鞋入內，運動就要有個運動的樣子，這樣會影響其他人的運動狀態，健身房的氛圍非常不好。

不要光著膀子露肉。公眾場合男男女女都有，漢子裸上身，讓妹紙們情何以堪呢？

穿吸汗的衣服。配幾身運動緊身衣，吸汗、速干功能好，渾身不會感覺膩膩的，而且衣服十幾分鐘就能幹了；關鍵是同樣能夠顯出身體的線條。

帶一條毛巾去健身。不是為了擦汗，配備運動緊身衣就可以吸汗了。帶毛巾是為了在自己使用器械的時候，把汗擦乾淨，讓別人能夠放心使用，不會感到不舒服。

穿得專業一點，穿運動緊身衣吧！很多人很容易無法堅持健身，運動緊身衣有緊繃感，穿上去感覺整個身體都充滿力量，躍躍欲試的感覺非常強烈，強化你運動的意志。

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