韭菜和這個肉一起炒,不僅香滑美味還補腎固精,男人一定要多吃!
韭菜炒肉絲是一款小炒類菜品,主要材料是嫩韭菜,豬肉。
選用一兩肥肉、三兩瘦肉洗凈,切成一寸二分長、一分厚、一分寬的絲。韭菜擇洗乾淨,瀝去水,切成八分長的段。
鍋放爐火上,放入食油七錢燒熱,投下肥肉絲,煸至出油時,加放瘦肉絲,炒至肉變色,放醬油繼續炒至肉絲上色盛起。原鍋放油燒熱,下韭菜,加精鹽、白糖
此菜因韭菜經旺火急炒,特香;肉絲嫩,味咸甜適口。
韭菜具健胃、提神、補腎助陽、固精等功效,所以它有一個很響亮的名字叫「壯陽草」!
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