情侶吵架原因的實質剖析

引導語：情侶之間吵架在所難免，因為人生中有很多大事，每個人的大事都不太相同。這些大事，包括：約會為什麼要故意遲到？為什麼以前約會的時候，會記得人家的生日，結婚後，就忘的一乾二淨？幾乎每對情侶都會遇到「吵架」的問題。

吵架的基本模式

1.因為男人的某種言行，女人很生氣很不爽；

2.男人開始想解釋，然後想：用得著這麼大驚小怪的嗎？這不就是丁點小事嗎？值得發那麼大的火？

3.女人開始不斷地嘮叨，試圖證明男人的做法，以前跟現在有何不同。她明確地告訴男人，不是事情本身，而是男人的態度，讓她寒心和氣憤；

4.男人想：怎麼又開始翻舊賬。還有完沒完。簡直是無理取鬧嘛。這件事，明明是我對你錯，這不是明擺著的嘛？我認錯，門都沒有。惹不起，我躲得起。我閃！

5.女人想：現在的男人怎麼這樣不負責任啊，我的命好苦哦！看來媽媽說的對，天下沒有一個男人是好東西。這一次不能就這麼便宜了他，否則，要翻天了。

6.男人和女人都在想：我對你錯。兩個人都忘記了為啥吵架了。要麼吵架，要麼冷戰。誰也不願意先服軟。

吵架行為的性格分析

據說男女來自於不同的星球（男人來自火星，女人來自金星），所以男人和女人的思維方式是截然不同的。男人和女人處理信息和傳遞信息的方式不同。因為彼此不能了解背後的含義，很多時候，就如雞同鴨講，吵架就成了難免的事情。

一般說來，男人注重邏輯，關注外部世界的變化。而女人則偏重感性，在乎人對自我的評價。

男人外表強硬，但思維簡單，屬於線性思維，情感反應遲鈍，面子觀念重，喜歡在外人面前擺譜；

女人外表柔弱，但思維呈網狀，敏感。富有想像力，疑心重。有時分不清是做夢還是在現實中，高興和哭泣的轉換，是一眨眼間的事情。

所以，男人不能理解女人在吵架中的行為：

那麼喜歡翻舊賬，那麼惡毒的詞語都想的出來。過去的淑女怎麼轉眼就變成了悍婦？

原來，女人的邏輯如下：她只能用極端的方式來引起男人的關注。她要用最決絕的話，最後悔的詞語來表態，她其實是在提

醒男人：我要的只是一點溫柔而已。這個你都不答應，我也太沒面子了。你快認錯吧，只要你認錯了，我馬上就原諒你了。

而女人也不能理解男人在吵架中的行為，女人總是一廂情願地想：

雖然我喜歡拿你跟人家比較，還不是因為我喜歡你。不然，我怎麼可能會跟你好！你一點都不愛我。

而男人的邏輯是：你說別人好，那你為什麼要跟我？既然你不信任我，我們還有什麼必要談下去。既然什麼事情都是你在做主，每次都是你在朋友面前，讓我下不了台。我們在一起，還有啥意思呢？

男人爭吵的原因有：

「我不喜歡這樣的場景，她喋喋不休，告訴我應該怎麼做，雞毛蒜皮的小事，也能讓她難過或不滿，讓我難以忍受。我覺得她在批評我，不接受我，她把我當成了孩子！」

「當我從事某種具有冒險性，或容易失敗的行動時，她總是橫加阻擋。她為我一舉一動過分操心。她不信任我的能力，我非常難受！」

「她似乎總會因為我的一些話而受傷害，她期待我完全了解她的想法。可我不是她肚子里的蛔蟲，我猜不到。這樣讓我覺得壓力很大。」

女人爭吵的原因有：

「對於我的感覺、我的要求，他從不放在眼裡。他總是有一堆理由來推卸自己的責任。如果他忘了做某件事，我可以諒解他，

但是很不喜歡他找借口，或把我當成嘮叨鬼！」

「我不喜歡男人告訴我不該覺得難過。他還說我不該生氣，不必憂慮，總是胡思亂想。我覺得，他從不認可我的感受，不支持我的想法。」

「我提出問題或做出結論時，他不置可否，甚至毫無反應。他總是不認真去聽我說話，我不喜歡這樣，彷彿我不存在似的！」

男人成為爭吵的導火索

這通常是因為不認同女人的心情和感受。比如，他對女人說：「你不該為這件事煩惱！」他可能是出自一片好心，使出所有力氣。試圖讓女人明白，她情緒低落，完全是庸人自擾。從他的臉上，女人看不到一絲理解，他的振振有詞只能讓女人深刻地體會到：男人根本不關心她的感受。男人關心的，只是儘早擺脫責任。

有時候，女人又成為爭吵的導火索

她情緒不好時，經常不是直接說出來，而是喜歡用責問的方式，提醒男人注意。比如，男人晚歸，她說，「你回來得這麼晚，

你考慮過我的心情嗎？」女人否定的態度，讓男人聽到的都是責備和怨恨。他感受到的是對他的攻擊，就會本能地抗拒。因此，男

人需要的是女人的認可，而女人需要的是男人關心她的感受，明白這一點，發生爭吵的幾率就會少很多了。

吵架是「角度」問題，而不是「是非」問題

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案。吵架者的基本心態是「這件事一定是我對，我的另一半一定錯了」.問題是當兩個人都這樣想時，吵架就層出不窮了。事實上，家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。「會吵架」的人在爭執的過程中，努力地去體會對方的真正意思，或比較兩人之間的差距在那裡。「不會吵架」的人，在

爭執的過程中卻極力地要駁倒對方，只是要證明自己的「無誤」,結果反而兩敗俱傷。

吵架應該「講情」,而不是「講理」

一般吵架的特徵是爭理，所以拚命地抓住對方的語病，找出對方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對方沒有招架的餘地。問題是「爭理」的過程中往往會「傷情」,贏了理往往使對方更對你沒有感情而已。夫妻之間的爭執用「交情」來處理，遠比用分析、辯論的吵架要有建設性意義。

有一種簡單的方法，可以防止一些無謂的吵架。用中國的一句古話來說，就是：相敬如賓。

其實，事實也是如此：男人和女人經常發現，他們對於同事和朋友，比對愛人要寬容很多 .

朋友再好，也有距離。而愛人更好，是屬於自己的。屬於自己的東西，還不是想怎樣就怎樣。難道我說不得你了，不能批評你了？

所以，愛人往往還不如朋友。不能寬容，不能傾述，也不能原諒。

這架是無論如何也避免不了得了。

吵架，有很多不同的原因，但結果都差不多：破壞感情的基礎，破壞人之間的基本信任。偶爾吵架是一種交流的儀式，但很多時候，是無法控制的，也是災難性的。

適當的沉默或妥協，並不是軟弱。而是為了避開拔劍四顧心茫然的時刻。為了生活的快樂和幸福，需要更多的技巧和理性。

其實，任何時候，都應該記住一句話：男人需要尊重，女人需要關愛。

所以，孩子們，不要吵了，試著用對方的思維來看看這個世界吧！

六大吵架技巧

既然吵架是一種溝通，如何讓它變得更為順暢，就取決於爭吵的藝術。馬克曼教授認為，夫妻雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極的溝通。在這條路上走得越遠，距離離婚的結局就越近。專家們認為，正確的吵架技巧包括以下6個方面：

吵架的時間有講究。瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發生矛盾，否則很容易激化。王裕如認為，尤其是上班前的爭吵要盡量避免，因為吵砸了很難彌補，會窩火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因為這是人一天心理最脆弱的時候，控制力下降，很容易壓不住火。

吵架的地點有講究。雷明說，夫妻吵架一定要在家裡，關上卧室門。開車時絕對不要吵，情緒失控非常危險；在父母、親戚、孩子面前也不要吵，這樣只會擴大矛盾，傷害別人；在商場等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關注下，吵架很容易升級。

四類話絕對不能說。一是否定對方角色的話，比如「我以前男朋友比你強多了」、「你看單位里別人老公都比你對老婆好」.二是否定對方價值的話，比如「你家裡家裡不行，外頭外頭不行，你能幹什麼啊？」三是因為一件事否定所有事的話。比如一次沒有把地擦乾淨，就指責對方「從來沒擦乾淨過」.四是表達消極期待的話，比如「過不下去別過了，離婚得了。

不要以冷戰或指責為結束。光是指責對方，比如「家長會你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎」,或者乾脆冷戰，都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求，比如「你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課？」讓對方知道接下來該怎麼做，才能解決問題。

最好不要哭。吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應剋制自己，暫時離開「現場」,比如上個廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個冷靜的機會。吵完之後，開個玩笑、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道。

丈夫先妥協。人腦中有個雞蛋大小的「邊緣系統」,它是情感的發生地。女性的邊緣系統比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個擁抱所表達的疼愛遠勝於萬千言語。

我們要永遠記得，吵架並不是為了傷害對方。因為有愛，我們走到一起，只有溝通，才能相扶到老。

教你8招心理忍術

1、當對方說狠話氣你時，千萬不要當真。因為專家說過，生氣時的人說出的話都是不可信的，那是人們最無情的一面。可以先冷靜下來，認真地聽對方把話說完。然後，無論是否怨你，這時，都要承認他說的你的不對。

2、無論吵架吵得多麼凶，一定要時時刻刻記著：對方是自己最愛的人，千萬不能說出「分手」二字。如果說出了，那就是在折磨對方，也是在跟自己過不去。因為有很多情侶因為氣不過，剛把分手提出來就後悔了。

3、心情不管有多麼不好，見到自己的愛人時，一定要面帶微笑。不然，他（她）感覺到你心情不好時，一定會懷疑是不是他（她）自己哪點做錯了。然後他們的好心情也會差下來。

4、和對方吵架後，無論自己剛才有多麼凶，也要好好向對方道歉。如果對方不答應，就一直道歉到對方原諒你為止。其實，很多情侶吵完架後，都會焦急不安地等對方來跟自己道歉。既然這樣，何不放下任性的架子，提前向他（她）說好話，早點和好呢？我有位兄弟說過，「對待自己的戀人，就不能要面子。」現在想來，我兄弟的這話說得真是一點沒錯。值得一提的是，有些情侶，吵完架後。為了自己的一點面子，一直不肯搭理對方，然後自己難受，讓對方也難受著。甚至有些傻瓜們，就是因為這樣和對方分手，簡直就是愚蠢至極。

5、不要經常懷疑他（她）。有些人總是懷疑對方是否背叛了自己，這一點是可以理解的。但是，不要經常懷疑對方。不然那就真的是對他（她）的不信任。順便也說明一下，如果你不想和對方吵架，那就別讓他（她）吃醋。對方懷疑你是他（她）的不對，如果你讓他（她）吃醋那就是你的不對了。所以，有了老婆（公）後，就少和異性朋友交往，不然，只要是個人就會吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生關係非常好，但是人家找到戀人時，就別和人家再來往了，不然，遲早有人會罵你「不要臉」的）

6、無論你脾氣好壞，但是在戀人面前你就要好脾氣。這一點雖然很多人都知道為什麼，但是真的很難做到。我也是悟了好幾天，才把脾氣改過了的。但是仔細想想，為了自己的愛人，改改脾氣又算得了什麼？人家可是要和你過日子的哦。當然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾氣壞的話，也是要改的。因為有一個壞脾氣，遲早要吃虧的。一些傻瓜女生們，竟然因為自己脾氣壞而感到高興，她們認為這樣就可以經常讓自己的男朋友來哄自己了。但是，這可是笨蛋式的想法。試問天下，有幾個專門喜歡哄女朋友的男生？他們哄你，讓你，那是因為他們愛你，如果你要一直這樣下去，你的男朋友很有可能會有外遇的。你要問為什麼，那我就告訴你：因為人家脾氣好，你脾氣不好。你吃虧了……我勸大家還是改改脾氣吧，不然到時候，後悔可就真來不及了

7、當雙方吵架後，一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了，是錯誤的。走的一方可能是出於氣憤，也有的是暫時迴避，不讓對方生氣。當時解釋什麼都沒有用，一方迴避也是緩解矛盾的很好的方法，實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方的。如果走的那方回來跟你說好話了，你還是氣洶洶的，那可就是你的不對了。因為對方不生氣是不會走開的。

編後語：生活中難免為了一些小事而爭吵，試著從對方的角度想，過著冷靜一會，不在一起的時候兩個人做些思考，有些時候不知道什麼事情會讓你有所感觸，讓你覺得因為這是吵架不值得，既然在一起就是一種緣分，應該互相了解，包容，每個人讓一步，少說一句話。這樣生活才會更加美好。也許不可能輕易的理解對方，但是我們冷靜下來的時候才意識到對方在我們的世界裡到底有多重要的地位。

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