醫日一動——從根本上治癒早泄

穴位療法從根本上治癒男性早泄

許多人都把早泄與陽痿相提並論，甚至報刊及廣告宣傳上說有種葯既治陽痿又治早泄，實際是既賣矛又賣盾。陽痿真正的學名是 「勃起障礙」，治療主要是解決勃起問題。而早泄是射精過快或稱早發性射精，一般指男子在陰莖勃起之後，進入陰道之前，或正當納入、剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。

中醫學認為，早泄的原因雖然很多，不過最根本的原因還是虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱。當然，如果是心理性早泄，則不在這個範圍之內，因此中醫提倡的穴位療法其實也是針對這些早泄的根本原因入手的。

1、針刺穴位療法

（1）針刺足少陰腎經的穴位和任督二脈的穴位，比如湧泉、腎腧、氣海、關元、三陰交、命門。由於針刺有比較明顯的痛感，因此每日一次即可，也可以隔日一次，每次留針30鍾。以上穴位可輪流應用，10~14 次為1 個療程。

（2）耳針療法。耳針可取腎、神門、精宮、內分泌等穴，每次選用2~3穴，用皮內針埋藏，3~5 天更換1 次。耳針早泄療法不如第一種有效，不過也推薦早泄患者嘗試。

2、家庭穴位按摩法

（1）自我保健療法： 點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1~2次，每次30~40 分鐘。

（2）坐式療法： 患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、震顫等手法，每次30~40分鐘。

（3）俯卧式療法： 患者取俯卧式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心胸、肝腧、腎腧、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、震顫等手法。每日治療30~40 分鐘，每周5 次，堅持治療1個月。

（4）仰卧式療法： 患者取仰卧式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘，每周5次，1個月為1療程。

早泄, 無論是功能性的還是器質性的，治療都重在預防。夫妻雙方要加強性知識的教育，了解女性性高潮較男性出現較晚的生理性差異。偶然嗎發生早泄，不要埋怨男方，夫妻之間要互相體諒，積極治療。

另外，在日常生活中要積极參加體育鍛煉，以提高身心素質；調整情緒，消除各種不良心理，性生活時要做到放鬆；切忌縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾：多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡礪、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。但陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

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