減肥小秘方，成本僅5元，連喝2月體輕肚腩不見，淡斑美顏

減肥似乎是很多女性永恆的話題。網路上的各種減肥偏方也不少，但是減肥健康也很是重要。合理的飲食更好的幫你瘦身，現在分享一個小秘方，淡斑美顏，祛濕消腫！我們一起來看看吧！

薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外，還可以輔以其他材料沖泡，增加營養，豐富口感！對於女性來說，維他命c是美容不可缺少的元素，它能夠作為抗氧化劑，延緩衰老，保持年輕的肌膚。

祛濕美容茶——薏米茶的做法步驟

1、薏米買回來，先將碎粒和雜質挑選乾淨。

2、用清水將其洗凈。

3、控干水分，放入平底鍋內，開小火，慢焙。

4、慢慢滴，慢慢滴，將其焙出濃郁的米香味，小火，謹防糊掉。炒熟後，涼涼，放入密封的容器內保存。

5、枸杞和大棗洗凈，放入茶壺。

6、放入焙熟的薏米。

7、沖入滾開的沸水，浸泡5-10分鐘，即可開喝。如果喜歡濃郁米香味，可以適當延長時間。

成效:這個配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散，一起薏仁有利尿通血脈去油脂的作用，長期服用能去色素、化斑痕。

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