是什麼導致我們身體長結石，正常規律的飲食十分重要！
有許多人可能身體內曾經長過結石，後來都通過手術去除結石了。由於我們受累的器官不同所以結石形成的機制、成分、形狀和各種影響也不相同。反正總而言之，結石會造成我們的血管堵塞，影響我們的器官。甚至會產生疼痛出血，感染等各種癥狀，那麼是什麼導致了我們身體內會長出結石呢？今天小編就來和大家講講。
其實結石當中最容易形成的就是上尿路結石了。上尿路結石發病時期基本處於二十到五十歲，而且男性增長結石的比例多於女性，他們的發病年齡基本上是35歲。根據科學研究表明，如果我們在飲食中不注意飲食規律，多吃動物蛋白和精製糖，相反的是我們的纖維素減少的話這個時候最容易形成尿路結石了。所以說我們應該多喝水，使我們的尿液稀釋，反而能夠減少了尿液的晶體。
我們會長尿路結石還有一個原因就是我們的尿液因素。如果我們一天當中喝的水很少，自然的我們尿量就會減少，同樣的我們的血液的濃度就會增高。這樣的話我們的大小便可能也會不太正常，會增加我們痛風甚至還會導致我們慢性腹瀉。 所以說要想盡量的身體不長結石還是要注意多喝水多休息的。
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