打嗝的非藥物治療法，打嗝沒打嗝，你都來看看

I導讀：「打嗝」在醫學上稱為「呃逆」小時候看大風車，有個類似於科普的節目就講屏氣可以治療「打嗝」，恰巧正是文章中第一個提到的方法~文章中除了這個方法，還提到了9個非藥物治療的方法，可以學起來了

呃逆的非藥物治療法

呃逆多因膈神經受到物理、化學因素的刺激所致，也可以由多種疾病如胃腸道疾病、神經系統疾病以及惡性腫瘤等引起。目前治療呃逆的方法頗多，筆者體會到，選用非藥物療法既可以收到治療效果，又可以獲得方法簡便、減少痛苦、減低費用以及避免藥物不良反應等諸多功效。現將文獻推薦的多種方法綜合報告如下：

• 屏氣法

方法：患者取坐（或立）位，閉口深吸氣後迅速用力憋氣數十秒鐘，然後張口緩緩出氣即可。如在憋氣過程中又出現呃逆，需重複上述過程。此法適用於正常人因精神刺激或進食過快引起的暫時性或持續性呃逆，也適用於上腹部手術後胃腸道、膈肌等處病變引起的持續性呃逆。趙振田用此法治療20例效果良好。

• 壓迫耳屏法

方法：患者取坐位，醫者立於患者背後，用雙手拇指指腹按壓雙側耳屏尖部，輕症患者也可自己按壓，體位不限，宜均勻用力，逐漸增加壓力。用力適度，以病人最大耐受限度為宜，1?3分鐘後呃逆停止。若呃逆反覆出現，重複按壓，效果如初。筆者用此法治療各種類型的輕重症呃逆患者100例，無不奏效。

• 指壓膈神經法

方法：患者取平卧位、半卧位或坐位均可，醫者雙手拇指與其餘四指分開，將大拇指放於雙側胸鎖乳突肌中點外緣1厘米處（頸前斜角肌前方），向內後方壓迫至頸橫突，患者感到局部脹痛，其餘四指放於患者頸後，輔助拇指，一般壓迫30秒至1分鐘呃逆即停止。郭玉歧用此法治療各種類型的呃逆135例，有效率為100%。無不良反應。

• 指壓眶上神經法

方法：患者取坐位或半卧位，醫者雙手拇指按壓於雙側眼眶上，相當於眶上神經處，以病人能耐受為度，雙手拇指交替旋轉2?4分鐘，並囑患者有節奏地屏氣。張文義用此法治療呃逆數百例，療效顯著。

• 揉壓雙眼球法

方法：患者閉目，醫者將雙手拇指置於患者雙側眼球上，按順時針方向適度揉壓眼球上部，直到呃逆停止。若心率突然下降到60次分以下，應立即停止操作。對青光眼及高度近視患者忌用此法，對心臟病患者慎用此法。上腹部手術患者出現呃逆時多採用此法。

• 棉簽刺激上齶法

方法：患者體位不限。在患者口腔內前齶正中線的硬、軟齶交界處後面的一點處，用棉簽軟端（棉絮端）來回按摩1分鐘左右，呃逆停止。溫巧生用此法治癒20例，均收到良效。

• 吞食煙霧法

方法：取一長形硬紙圓筒，一端開口，用點燃之紙屑放進紙筒內，然後使其熄滅，產生煙霧，立即將紙筒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑患者張口，把煙霧吞下(但忌用抽吸方法），約1?2分鐘後呃逆即可停止。章文亮用此法治療頑固性呃逆20例，均獲良效。

• 吸指甲煙霧法

方法：選用人指甲適量，剪碎後裝入香煙內點燃並抽吸，對於一般性呃逆一次即可治癒，頑固性呃逆抽吸1?2次治癒。鄭國君用此法治癒20例，療效頗佳。

• 壓耳法

方法：用較硬的細棒如火柴頭或直接用指甲按壓刺激點一雙側耳輪腳處，用力適當，以產生脹痛感覺為度（但勿損傷皮膚），1?3分鐘即可奏效。傅秀蘭用該法治療40例均獲理想效果，包括頑固性呃逆。

• 針灸療法

針刺「扶突穴」法

方法：扶突穴位於喉結旁開3寸，胸鎖乳突肌中間，頸動脈旁緣處，選用1.5寸毫針，局部消毒後，自扶突穴水平方向刺向頸椎，有觸電樣針感或向手放射時，留針10分鐘。在扶突穴不得斜向下刺，以免引起外傷性氣胸。葛書翰用此法治療187例，痊癒150例。

針刺「中魁穴」法

方法：中魁穴屬經外奇穴，位於中指中節骨尖上，取穴時讓患者微握拳，於中指第一、二節關節端取穴，雙側取穴，進針1分許，留計15?20分鐘。朱銘華用此法治療呃逆，一次即愈，效果滿意。

本文摘自《中國農村醫學》，作者/胡新文、劉源。版權歸相關權利人所有，如存在不當使用的情況，請隨時與我們聯繫。

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