常喝美味的湯，肺乾乾淨淨，對煙民也是有好處的？

大蒜是有很多的好處的呢?大蒜是可以抗癌的，今天小編詳細的給大家介紹一下哦!

1、大蒜

大蒜中的大蒜素能抑制人體內的炎症反應，並作為一種抗氧化劑，減少自由基對人體細胞的損傷，保護肺部。當大蒜瓣被粉碎或切碎時，大蒜素就會釋放出來。

大蒜素對腸胃有一定刺激作用，腸胃疾病患者要少吃。

大蒜(洗凈，切片)400g

薑黃8g

水1升

紅糖400g

少許薑絲

1、鍋開大火，放入水和紅糖，煮至沸騰。

2、加入大蒜、薑黃和薑絲，攪拌。

3、水再次沸騰後，火調小。室溫下冷卻後，放冰箱里，需要的時候拿出來喝。

紅糖姜水對身體是有哪些好處的呢?

1、痛經是一種慢性婦科病，目前並沒有特別的根治方法。而紅糖姜水是能夠緩解痛經現象的。紅糖姜水的製作方法為，每月經期來臨的前後三天，每天取生薑2克(搗碎)，紅糖50克，混合後置於藥罐中，加適量水，先用旺火煮沸，繼而改用文火小煎一刻鐘左右即可，待薑糖汁微冷即可服用。之所以紅糖姜水有這樣的功效與作用，這是因為生薑具有解毒祛邪，紅糖具有養血、活血碉經的妙用。

2、 螃蟹因其美味營養而受到許多朋友的喜愛。但是有些人在吃蟹後仍然會出現嘔吐等不適癥狀。如果吃蟹時喝些生薑紅糖水，可能就不會有上述癥狀了。生薑與具有暖胃、驅寒作用的紅糖搭配，對於治療嘔吐的效果會很好。首先，將姜皮去掉(姜皮性涼，不去會降低紅糖姜水的藥用價值)，切成極細的絲，加水大火燒開，然後再加入紅糖，改以文火煨，待薑汁溶入糖水中便可。一定要趁熱喝下，發一身汗。

注意：內容僅供參考哦!