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我們在電視節目里經常會看到人在暈厥的時候掐人中急救的場景，這是因為人中是一個重要的急救穴位，手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法，可以用於治聞中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。人中穴位於人體鼻唇溝的中點（即：嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）。除了急救功能，人中穴還有很多鮮為人知的功效。

人中穴的神奇功效

?補腎強腰，舒緩腰脊

◆經常按揉人中穴，還有補腎強腰、協調陰陽的作用，可用於治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。

◆現代醫學認為這個部位正好相當於第1頸椎高度，鼻下方受到的刺激平行地傳至第1頸椎，脊神經受到刺激後，使支撐背部的豎脊肌鬆弛，從而緩和了腰脊部的緊張和疼痛。

?升高血壓，維持生命活動

◆刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特徵之一，血壓過低會引起頭暈、乏力、口齒不清、呼吸困難等癥狀，嚴重的還會暈厥。

◆在危機情況下，連續剌激人中，可以使血壓升高，從而保證人體臟器的血液供應。維持生命活動。

?調節呼吸

◆按揉人中穴可影響人的呼吸活動，連續弱剌激人中，對對呼吸不正常或呼吸暫停者有很好的療效。

◆刺激人中可引起持續性呼氣興奮，強剌激可引起持續性吸氣抑制，適當地給予節律性刺激，則有利於節律性呼吸活動的運行，對心率調節大有好處。

?緩解癲癇癥狀

◆刺激人中能夠急救癲癇發作引起的牙關緊閉、四肢痙攣、抽搐等癥狀。

◆對面神經麻痹所致的口眼歪斜、顏面水腫，癔病出現的失語、癱瘓等都有良好的急救作用。

?調整機體功能，具有保健作用

◆針灸或按壓人中穴可調整機體功能，增強機體的免疫能力和抗病能力。

◆刺激人中穴還有保健作用。比如改善腦部血液循環，有助於防治頭暈、嗜睡、失眠、健忘、精神不振等，也可以預防阿爾茨海默病和美尼爾氏綜合征。

看人中，如何

辨識疾病？

◆健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。

◆如果人中狹長，溝道窄細，或中細下寬，人中短縮，顏色灰暗，一般心臟不太好，易發作心絞痛。

◆人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。

◆人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。

◆人中溝肌肉鬆弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。

◆人中色青，則內里有寒濕，女同志可能痛經，男同志可能睾丸有問題。

◆人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。

◆人中顏色暗綠，可能有膽囊炎，膽絞痛。

◆人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。

◆人中顏色發黑(此黑與膚色黑不同)，說明寒症重，可能有生殖泌尿系統疾病。

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