很多人只把蒲公英當野草，卻忽略了它的養生價值！

記得在小的時候，曾讀過一篇文章，大概叫《植物媽媽有辦法》，其中就講了類似於蒼耳子、蒲公英之類的植物，它們的種子都可以依靠很獨特的方法傳播到天涯海角。對於蒼耳子和蒲公英來說，我更喜歡蒲公英，而且小的時候還玩過蒲公英呢！

蒲公英的瘦果有多數刺狀突起，上面長著生白色冠毛，拿在手裡，用嘴輕輕一吹，那些像傘一樣的種子就會隨風飄蕩，那種感覺真的很棒。蒲公英的全草其實也是可以作為野菜的，可以生吃、炒食、做湯，當然，蒲公英更是一味良藥，是一味葯食兼用的植物。

那麼，這蒲公英究竟有些什麼作用呢？中醫認為，蒲公英味苦、甘，性寒；歸肝、胃經；具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋等作用；適用於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癧，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等症；一般用量為 9～15g；外用鮮品適量搗敷或煎湯熏洗患處。

蒲公英在治療胃病方面還是很有一套的，曾有醫書記載，蒲公英在治療胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃脹痛等症時，頗有良效。具體用法是用蒲公英一兩，橘皮六錢，砂仁三錢，將這三種葯研為細末，每次服用二至三分，每天幾次，飯後用開水送服。

蒲公英在女性健康方面倒是情有獨鍾，比如《葯籠小品》中認為蒲公英是「治乳癰、乳積之聖葯」。在治療急性乳腺炎的時候，可以用蒲公英，忍冬藤同煎濃湯，加入少量酒，服用後需睡上片刻；也可用蒲公英二兩，香附一兩，水煎服，每日一劑，每日二次。

蒲公英在治療肝膽疾病方面的作用也是挺不錯的。比如在治療肝炎方面，可以用蒲公英干根六錢，茵陳蒿四錢，柴胡、梔子、鬱金、茯苓各三錢，水煎服；也可以用蒲公英干根、天名精各一兩，水煎服。又比如在治療膽囊炎，蒲公英一兩，水煎服。

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