九大致癌食物排行榜，每吃一口，癌細胞就增長一分！

癌症並不是一種不治之症，只是就像我們知道的每一種重大疾病，拖得越久、期數越大，生存的機率就會越低，因此才坐落了眾人對它不治之症的既定印象。換句話說，癌症之所以是不治之症，固然是它的嚴重性，但也有很大一部分是被很多人的觀念所塑造出來的。

因此將癌症阻絕於根源，未癌便防癌，就是最好的抗癌手段。而這樣生活中的防癌，很大一部分是出自於飲食，以下這九種食物，是與癌症最有直接關聯的九大致癌食物！

男女五大癌

男性、女性最常被診斷出的五種癌症，略有不同，其中男性、女性的癌症患者，肺癌、胃癌、大腸癌都占極大的一部份，而女性的性徵、性器官──乳房、子宮頸也是容易被診斷出癌症的部位。男性還有一名是性器官的攝護腺癌，比較特別的則是肝癌雖然男女皆有發生，但女性被診斷出的機率排不上前五，而在男性則被排名於前五名。

要預防癌症，最好的辦法就是在它尚未出現前就將它殲滅今天小編就給大家整理出了九大致癌食物，要我們直接拒癌細胞於體外！

基因改造食物

基因改造食物對於人體到底有無傷害始終各執一詞，而伯利格顯然站在危險的這一派。伯利格指出基因改造食物出現的年代終究較短，尚無一個可靠的長期實驗可以作為背書。為了保險起見，有機食物還是更健康的選擇。

微波爆米花

便利商店裡方便的美味，但它的食品健康恐怕需要堪憂。從食物里的添加劑與包裝袋的材質，微波爆米花在包裝、微波的過程，都有可能會有致癌物質滲透其中，故是我們肺癌的一大推手。不只是微波爆米花的玉米和奶油可能都是基改食品，各種人工添加劑也可能造成內髒的大負擔。想吃爆米花，還是選購現爆的吧。

罐裝食物

多種罐頭食物──不管是塑膠包裝、紙包裝、錫罐頭、鐵罐頭──製程都含有雙酚A，而雙酚A經過動物實驗之後被發現對腦細胞是有影響的。保護你的腦細胞與DNA，可以從各種材質的罐裝食品敬而遠之開始做起。

烤肉、紅肉、腌制肉品

烤肉超好吃，包括小編也是烤炸食物的愛好者。但是不可否認的是，如牛肉、羊肉等肉類，或是腌制肉類如香腸、熱狗，會釋放出致癌物質異環胺。

火烤就是美味，但除了火烤、腌制肉類之外，還有很多種肉類跟很多種烹調方式，可以讓口中嚼食的肉類呈現不一樣的美味。

腌制、煙燻食物

關於致癌食物可以抓住一個準則──經過越多道手續的人工加工，致癌的機率就越高。在冰箱還沒發明前的防腐古法──腌制就是其中一種。腌制食物的添加物與重鹽、重糖也會影響到你的身體健康。而煙燻食物固然加長了食物的保存期限，但是煙中物質致癌的機率也自然增高。

精緻糖類

所謂精緻，也是經過了多道人工加工才完成的。全世界被攝取的最多的致癌物質，就是廣泛被加在飲料、速食中的高果糖糖漿。癌細胞使用精緻糖類作為營養的能力是正常細胞的七倍，可以說是吃得越甜、越人工，癌症就靠我們的消化系統越來越近。

汽水

汽水就是高果糖糖漿的終極產物之一。又甜、又人工、又裝於鋁罐中，它會阻斷部分身體營養的吸收，而能夠提供的營養可說趨近於零。固然美味清涼，可是仍然對身體只會有害無益的。

白麵粉

白麵粉也就是精緻麵粉──那你大概也知道了，這又是一種又人工、又多糖的食物。它滿滿的卡路里激起的血糖指數可說是高之又高，一不小心就會刺激胰島素。並且也同上曾說過的，越多的血糖對於癌細胞生長是越好的環境。

氫化油

氫化油脂的氫化過程，是經過許多道對人體有害的手續而完成的，且氫化油類還會有許多的Omega－6飽和脂肪，更容易對人體產生不好的影響。

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