A4腰弱爆了，現在流行「老公腰」！

A4腰已經過時了，現在流行「

老公腰

為什麼叫老公腰？

因為每個女人都希望自己的老公能擁有此腰！

什麼是老公腰？

就是它了

這腹肌和電臀小馬達，艾瑪，太污了

老公腰

是指男性擁有較小的腰圍以及非常明顯清晰的腹肌、人魚線和電臀小馬達，有非常強壯的腰部肌肉，而腰部肌肉對啪啪啪的重要程度相信妹子們都懂的。

下面是網友們曬出的老公腰

掀起衣服的那一刻

準備開始舔屏了

▽

這強壯、有力、勁爆的腰部肌肉

人魚線清晰可見

▽

這完美的腹肌和人魚線

哪位姑娘不希望自己的老公擁有

如此秀食可餐的「老公腰」！

▽

純爺們也有A4腰

不過是由肌肉纖維組成的

▽

肌肉是男人的第二張臉

遇到這樣的男人就嫁了吧

▽

雖然這麼說，然而

別人的都是老公腰，而看看自己的卻是。。。

或者是...

小囚在這裡給大家來

一組超爽的練習腹肌人魚線的動作，每個動作20-30次，間隔15秒，根據自己的個人情況，每天做2~3組！

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