九個動作，讓你從臉瘦瘦瘦瘦到腳踝！
時尚
03-23
———— BEAUTY NEEDS YOU ————
通俗地講梨形身材就是腰細屁股大。現代人每天的大部分時間都在電腦前坐著不動，長期缺乏鍛煉，當然容易導致身材走樣。
以下9個動作，每個動作1分鐘，動作間休息30秒，堅持30天，快快做起來吧！
Step 1
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Step 2
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Step 3
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Step 4
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Step 5
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Step 6
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Step 7
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Step 8
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Step 9
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夏天就要到了，你要瘦成一道閃電嗎？快來試試吧~~~
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