最容易被中國人接受的西餐中的健康麵食—義大利面
原料：字母意麵、檸檬、黑胡椒、百里香、羅勒葉、橄欖油、鹽、黑胡椒碎、洋蔥末。這種字母意麵，很小，很適合小孩吃，當然如果有心滴人還能將這種字母排列成自己想說的話在紀念日出現
做法：1、鍋內做水加入橄欖油、鹽。2、水開放入意麵略煮3-5分鐘出鍋撈出拌上橄欖油晾涼備用。3、鍋燒熱鍋內放入橄欖油。4、油溫稍微高一些放入控干水分的帶子可以鎖住水分。5、將帶子翻面煎制兩面金黃。
6、鍋做熱放入少許油煸香洋蔥末放入意麵將煎好的帶子放入意麵里炒勻。
7、小火撒入黑胡椒碎、鹽、檸檬皮刮出的細絲調味，放入刮出的芝士碎末。 8、小火待芝士融化撒入百里香和羅勒葉碎拌勻意麵即可。
※高逼格 十分鐘簡易西式濃湯輕鬆做-西式玉米濃湯
※冰箱剩飯巧做豪華午餐 海鮮芝士焗飯
※炒蒜薹-吃出春天的味道
※給中式炒飯穿身洋裝-牛肉粒彩椒焗飯
※帶著媽媽味道去賞花-什錦土豆沙拉
TAG:美食小築 |
※西餐相比 最適合中國人吃的三大養生食物
※健康吃西餐 地中海飲食更佳
※敘利亞最大城市阿勒頗人吃的東西：跟西餐很像
※易操作利健康，家常易做的幾種西餐湯
※中國軍隊中伙食標準最高，吃的最好的部隊是誰？居然經常能吃西餐
※旅遊趣聞：上海外國人最多一條街 外國人愛中國餐廳 中國人愛坐西餐廳
※治大病若烹小鮮，從中西餐看中西醫
※早期進入中國的西餐 竟成為一些新派官僚的愛好
※我有一個中餐胃，西餐、韓餐中的這些難以接受
※聯合國美食，名人寵愛的老牌西餐廳-馬克西姆！
※西餐的焗與中餐的焗有何區別？
※中餐西餐一鍋燉，有人歡喜有人憂
※西餐中做，饕宴大師錢以斌
※西餐經典美味焗飯 熱量不高吃的更健康
※菲力牛排：在靜謐的西餐廳與美食來一場美妙的邂逅
※淺談中餐與西餐的學習選擇
※牛排，或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一
※外國人喜歡吃的披薩，竟是餃子皮做的？快手做法讓好吃中餐變西餐
※你喜歡中餐還是西餐？