你一直是胖子，是因為喜歡做這些事
健身
03-23
所有的努力加在一起是一句話：讓自己不放縱
為什麼所有的努力都付出了，
但是減肥效果還是平平。
從雅痞所有成功學員的案例分析，
小秘書找出了以下這些關鍵詞，
如果你在努力減肥，
那以下這些是不是一直在做呢？
如果以下這些，
只要有一件一直在做，持續在做。
那小秘書告訴你，
很有可能你的減肥成效會非常有限。
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