當前位置:
首頁 > 時尚 > 炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰

春天衣服漸漸穿的輕薄起來了


被冬天養肥的肉肉也要現形啦!

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰


不要悲傷、不要著急


在控制飲食的同時,也要運動~


如果擔心沒空健身,這八組動作簡單有效

每個動作10-15次,換邊進行,堅持2-3組


針對上下腹部肥肉,每晚睡前堅持做


就算吃多了也能安心不怕胖~


NO.1

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1234K


NO.2

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1409K



NO.3

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1031K



NO.4

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1133K


NO.5

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1228K



NO.6

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/945K



NO.7

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1536K



NO.8

炫腹季要到了!用8個動作找回你的小蠻腰 點擊播放 GIF/1019K



是不是很簡單?


每天晚上只要流一點汗~


只要一個月你就會感謝你自己的小付出噢!


說不定馬甲線都會找上門來呢!


美妝視頻,潮流風尚,人物態度


『IMe嬡蜜潮流志』


小蜜們還有什麼想了解的,歡迎留言給我哦,會儘快回復喲,么么噠!喜歡IMe嬡蜜的話現在可以把公眾號置頂哦~


眼線|女神|口紅|換季護膚


少女妝|粉底液|卸妝|短髮


單眼皮|瘦身|美白|瘦臉


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 IMe嬡蜜 的精彩文章:

胖迪范爺都愛畫的倒影眼線,你學會了么?
她是現實版白淺,一家5口都是超級明星!
我們撐了3500年的傘其實很反人類,直到這位大叔一招顛覆……
99%女生不知道:粉底液、粉底、氣墊,到底應該用哪個?
除了平價好用,這個牌子還有一萬個想買的理由

TAG:IMe嬡蜜 |

您可能感興趣

炫腹季要到了!8個動作幫你找回小蠻腰
男人腰不好,多半就是廢了!7個動作幫你找回戰鬥力!
把溜了的肩練回來,3個動作幫你塑造肩膀,讓你重新找回穿衣自信
為了重新獲得老婆的讚美,他用四個月的時間狂虐肉找回腹肌!
6個瑜伽動作幫助職場的你找回小蠻腰
九個動作找回好身材,你還節食幹啥呀?
重新找回走失的狗狗,太感動了,鏟屎的你怎麼才來啊
挽回分手的他之前,別忘了先找回一個人也幸福的能力
每天都能看到一個老奶奶找回家的路,打聽到她有這樣的悲慘過去
36歲女士運動找回小蠻腰,在最好的年華活出自己想要的樣子
100天找回6塊腹肌:你是要胖著玩玩,還是「胖」若兩人?
主持人一愣,回頭看了一眼新娘,然後又找回了5毛
小女孩收養的狗狗變異了,丟棄多次但自己又找回來,網友:餓到它你會很慘!
泰迪丟了一個星期後找回來,過程分享給丟狗的主人,希望有幫助!
加拿大女子找回丟失12年的貓咪 驚喜激動得哭了一整個晚上
我的狗丟了,還能找回嗎?
瑜伽動作能輕鬆瘦腰吧,甩下肚子上的贅肉,找回屬於女人的S曲線
手機掉了唯一需要找回來的微信號都在這裡了!
健身瘦17斤找回小夥子該有的樣子,為更好的自己堅持運動到底