如同綠巨人般的壯漢，舉起的啞鈴把杠鈴都壓彎曲了
Hafthor Bjornsson是一名冰島壯漢，身高1米97，體重180kg。原來是個籃球運動員，可惜由於膝蓋受傷而結束了籃球生涯。
他參演了《權力的遊戲：冰與火之歌》，是劇中守護王后寸步不離的魔山，劇中各種暴力血腥鏡頭他佔了多數。
330斤杠鈴深蹲，旁邊的健身小哥們全部看呆掉
最強實力硬拉442KG，杠鈴都快斷了。
將重達30斤的啤酒桶扔到7.5米空中，打破了自己創下的世界紀錄。
幾十噸的卡車拉著走，世界大力士冠軍賽第3，2013年阿諾德壯漢排名第8。
他也有柔情的一面，非常的喜歡小動物，經常與自己的小博美自拍。
他已經有了家室，與妻子也非常的恩愛，非常的寵老婆。
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曾經的動作巨星，空手道中量級世界冠軍，他的一字馬簡直逆天
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※杠鈴舉重比起啞鈴，能給肌肉更強的刺激！
※當他們都開始舉杠鈴了，肌肉男睡覺都要抱著啞鈴！
※都是杠鈴、啞鈴、繩索，老手是怎樣練胸呢？
※杠鈴和啞鈴，用哪個練更牛逼
※杠鈴般的笑聲是什麼梗
※啞鈴、杠鈴多舉舉，你的胸肌肯定能夠練出來！這幾個動作，送給想練胸肌的你！
※我舉起的不止是杠鈴
※讓舉鐵男舉不起杠鈴的運動造型
※杠鈴彎舉是鍛煉手臂肱二頭肌，最有效的動作之一
※利用啞鈴杠鈴用不同的動作和角度，有效刺激小臂肌肉
※杠鈴深蹲，為什麼有的人會壓得肩疼？
※杠鈴片上舉，不要小瞧了這個動作，強化肩部肌群就靠它
※打造麒麟臂之坐姿杠鈴頸後臂屈伸，給肱三頭肌不一樣的刺激！
※練胸部，啞鈴跟杠鈴，哪個效果好？
※一隻二哈洗澡的全過程，對不起，我發出了杠鈴般的笑聲！
※杠鈴還可以這樣玩？T形杠鈴助你打造強有力的肩膀！
※直桿杠鈴VS曲桿杠鈴，誰才是你需要的練臂之王？
※杠鈴深蹲，你的姿勢做對了嗎？
※幾個杠鈴的黃金動作，讓全身肌肉都硬起來！