做好這5點，輕鬆遠離結核病！

養生君導讀

什麼是結核？歷史上，結核病曾與天花、鼠疫和霍亂等傳染病一樣，在全世界範圍內廣為流行。而如今，預防結核病，需你我共行!

今天，是世界防止結核病日！結核病屬於慢性傳染病，由結核桿菌引起，其中肺結核病最為常見。歷史上，結核病曾與天花、鼠疫和霍亂等傳染病一樣，在全世界範圍內廣為流行。

什麼是結核病？

結核病是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。結核菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。

結核病是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。潛伏期4～8周。其中80%發生在肺部，其他部位（頸淋巴、腦膜、腹膜、腸、皮膚、骨骼）也可繼發感染。

人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。傳染源是接觸排菌的肺結核患者。隨著環境污染和艾滋病的傳播，結核病發病率越發強烈。

除少數發病急促外，臨床上多呈慢性過程。常有低熱、乏力等全身癥狀和咳嗽、咯血等呼吸系統表現。

怎樣才能及早發現結核病？

1、久治不愈的感冒咳嗽、痰中帶血、持續發熱、食慾減退、消瘦以及肺部有陰影者，經正規抗炎治療兩周，仍不見吸收好轉時，均應考慮結核病的可能，應儘早做進一步檢查。

2、與肺結核病人密切接觸者，如家庭成員或學校同宿舍中有肺結核病人者需注意。

3、結核菌素試驗強陽性的人群，尤其是嬰幼兒和兒童需定期檢查。

4、患有糖尿病、矽肺及胃切除等手術後病人；類風濕性關節炎、再生障礙性貧血等長期應用腎上腺皮質激素及其他免疫抑制劑病人；艾滋病等免疫功能低下的病人都需定期檢查。

5、長期低熱或有結核過敏表現的人，如關節疼、血沉快、抗風濕治療效果不好，或患有結節性紅斑、泡性結膜炎者需定期檢查。

6、對於健康人，也建議每1～2年做1次胸部透視檢查，尤其是教師、醫務人員及食堂餐館、超市、網吧、KTV等公共場所服務人員定期做檢查。

結核病5大誤區

一.

把結核病當感冒治

把結核病當成感冒治療，這種情況在臨床上經常會遇到。比方說結核病早期出現發燒、咳嗽癥狀，人們總以為是感冒，自己隨意買點葯就吃了。

然而很多結核病人是可以出現所謂的感冒癥狀的，比如頭疼、發熱、全身疲乏、盜汗、消瘦等等，不少重症患者都是以反反覆復的感冒來治療，耽誤了最佳治療時機。

所以呢，當自身出現感冒癥狀時，不要自己給自己看病，一定要就醫，只有醫生才能客觀地判斷是感冒還是結核，或者是其他的疾病。

二.

把可防可治當成已防已治

可防可治，就是結核病已經沒有以前那麼可怕了，是可以預防可以治療的。有很多人包括一部分醫務人員，都認為結核病在現實生活中已經非常少，或者已經消失，是已防已治的。

這個是不實際的，結核病就在我們的身邊，要隨時警惕結核病的入侵。

三.

結核病就是肺結核

結核病是一個大概念，從某種意義上可以侵犯人體任何一個器官。事實上，除了頭髮和指甲不得結核病，其他臟器都會被結核病入侵。

比如眼結核、喉結核、肺結核、骨結核、肝結核、腸結核等等，所以說結核病不等同於肺結核病，是全身臟器結核病的總稱。

四.

沒癥狀，就沒有結核病

常常有患者諮詢，身體沒有任何癥狀，為什麼會被判斷為結核病呢？比如去做手術，醫生髮現肺臟有病灶了，或者你要務工了，常規體檢時發現有結核病。

所以說，沒有癥狀，並不能百分之百排除結核病。

五.

結核病可以完全治好

雖然結核病有10%的複發率，但並不是每個人都會複發的。人的身體本來就是帶菌狀態，如果你的免疫力大於結核菌對你的損傷力，你就不會複發。

這裡要提醒患者，就算醫生說可以停葯了，也不代表就永遠太平了，如果隨著年齡增長或者勞累後出現咳嗽、咯痰等癥狀，免疫力低下的時候，結核病是存在複發的可能的。

所以要將自身免疫力達到一個相對好的狀態，才能儘可能地避免疾病複發。

怎樣預防結核病？

1

生活有規律

避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。

2

預防與結核病有關的相關疾病

如糖尿病，可使結核病發生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結核病發生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。

3

對高發人群進行預防性治療

其重點對象是新發現的排菌肺結核病人家庭內受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結核菌素試驗反應≥15mm或有水皰的成員。

4

防止結核菌傳播

減少結核菌播散：加強健康教育，使大家懂得結核病的危害和傳染方式（因其是呼吸道傳染），養成人人不隨地吐痰的衛生習慣；結核病患者的痰應進行焚燒或藥物消毒處理；

病人在咳嗽、打噴嚏時，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離面對他人大聲說話；病人所用物品應經常消毒和清洗。

減少環境中結核菌的濃度：結核菌容易在通風不良的較密閉環境（如冬季居室內、擁擠的集體宿舍或工棚）中傳播。因此要養成定時開窗通風的習慣，盡量讓日光進入室內。

注意隔離，減少接觸傳染源。隔離排菌肺結核病人，其不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場所活動或工作。

家庭成員中的病人，除積極治療和經常通風換氣外，最好單獨住一室，無條件者也要分床睡。

5

為兒童接種卡介苗

接種卡介苗可以使兒童產生一定水平的特異性抵抗力，減少感染機會，或在感染自然結核菌時限制細菌的生長繁殖，減少細菌數量，起到預防兒童結核病，特別是結核性腦膜炎、血行播散性嚴重結核病的作用。接種對象為新生兒。

希望在這個世界預防結核病日，大家能重視起這個疾病，並且能了解到更多預防的方法，做到為自己的健康護航，最後祝福大家都能與健康同行！

編輯 | 養生君

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