用黃瓜做面膜，很多人都會，但知道怎麼用最科學嗎？

臨床中，會遇到很多患者，要求我推薦一款沒有危害的化妝品或者面膜。通常來說，我不做別人的托，所以在大部分時間裡，我是拒絕推薦的。直到有一天，一個聰明的女患者，讓我茅塞頓開。她這樣問我的：大夫，我能用黃瓜片當面膜敷臉嗎？當然可以，這才是純天然無公害的皮膚保養品。

我是嚴重的密集恐懼症加上尷尬症患者，從小就有的毛病。有一次，我被邀請到大學女同學宿舍做客，幫著她們搬家。她們聊到黃瓜的好處，最好的就是黃瓜可以當面膜，有很好的美白作用。那時候，我對護膚美白等都沒概念，所以也就忽略了。直到有一天，我去他們宿舍，發現六個人臉上密密麻麻都是黃瓜片。我的天，嚇死我了。

那麼，問題來了，黃瓜為什麼有那麼大的威力，成為無數女孩愛不釋手的好東西呢？首先讓我們從中醫角度來說黃瓜味甘；性涼。歸肺；脾；胃經。具有清熱；利水；解毒等功效。主要用於治療熱病口渴；小便短赤；水腫尿少；水火燙傷；汗斑；非瘡等病症。

很多小病可用黃瓜治療。治小兒熱痢：嫩黃瓜同蜜食十餘枚 。治水病肚脹至四肢腫：胡瓜一個，破作兩片不出子，以醋煮一半，水煮一半，俱爛，空心頓服，須臾下水。治咽喉腫痛：老黃瓜一枚，去子，入硝填滿，陰乾為未。每以少許吹之。治火眼赤痛：五月取老黃瓜一條，上開小孔，去瓤，入芒硝令滿，懸陰處，待硝透出刮下，留點眼。治湯火傷的：五月掐黃瓜入瓶內，封，掛檐下，取水刷之，良。

黃瓜片外敷或者用黃瓜汁製成面膜，對人的皮膚確實有好處，能夠緩解衰老。原理是黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效。

有研究認為，黃瓜面膜對皮膚紋理的改善效果;把黃瓜汁配製成的保濕霜和美白霜,檢測其保濕功效,用吸光度值及測定法檢測其防晒功效。發現,黃瓜配成的面膜可有效改善皮膚紋理;黃瓜配成保濕霜和美白霜具有明顯的保濕效果，但防晒效果並不明顯。

所以，愛美的女生，大膽拿起黃瓜吧！