一個簡單動作就能防中風,希望更多人知道!
方法:
1.把雙手十指岔開,從前髮際往後梳頭
2.十個指頭要緊貼著頭皮,一直梳到後髮際
3.每次梳頭300下左右,梳到頭皮微微發熱,早晚各一次。
功效:方法看似簡單,卻能很好的保護我們的腦血管,預防中風的發生。
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