這才是產後來例假的最佳時間，過早或者過晚都讓人焦急

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

歷經十月懷胎，一旦分娩，渾身輕鬆，恍如減肥成功一般的感覺。當然也有不少媽媽們回憶說，還是懷孕期間比較舒服，因為不會來例假啊，也不會用到那個。而且，還不用擔心月經準不準時，早了還是晚了的問題。

也有不少媽媽非常關注產後月經應該什麼時候來。對來的過早或者過晚都比較擔心，害怕對身體不利。

通常情況下，沒有哺乳的媽媽，產後第6—8周來月經比較正常。一般3個月之內都會來月經。只有少數媽媽會在4個月以後才來月經。

如果是哺乳的媽媽，不論是排卵還是來月經都比沒有哺乳的媽媽來的要晚一些，通常在產後第4—10個月來月經。因個人體質差異，也有哺乳期的媽媽在第一個月就準時來月經的。也有媽媽過了哺乳期才來月經的。甚至一年以後來月經的都有。

產後第一次來月經時間一般都不固定，即使來一次月經後，第二次甚至第三次也有出現不按時來或者間隔時間過長等情況，需要過好長一段時間才能恢復到正常例假周期。

什麼樣的情況才屬於產後月經不正常？

1，月經量過少

有的媽媽產後第一次月經量很少，甚至來一點點就沒有了。如果產前月經量就很少，絕大多數是和自身體質有關，需要慢慢調理。如果產前量很正常，產後量卻很少，首先就要考慮分娩時是否有產後大出血，產後是否有抑鬱、精神刺激等異常狀況，以及產後是否有過度勞累、受涼等問題，如果排除這些因素，就要去醫院做個檢查，看是否屬於子宮發育不良，還是患有貧血、肝病、糖尿病、維生素缺乏或者內分泌嚴重失調等問題。

2，月經量過多

通常情況下，產後第一次月經比正常月經量要多，這是由於孕期體內的雌激素水平偏高，還沒有完全恢復正常，刺激子宮內膜，導致脫落時流血量過多，這屬於正常，一般會逐漸恢復正常。如果幾次例假後，月經量絲毫沒有較少的趨勢，要重視了，如果排除掉精神過於緊張、抑鬱及產後過於勞累等因素，那就要考慮是不是子宮病變引起的經血量過多，要儘早去醫院做個檢查，儘早發現問題，儘早治療。

3，來的過晚，甚至閉經

有產後一個月就來例假的媽媽，也有產後一年多才來例假的媽媽。如果產後遲遲不來例假，首先要判斷自己是不是又懷孕了。如果沒有懷孕，且出現了消瘦、消化不良、怕冷、四肢無力、性器官萎縮等癥狀，要引起重視，不能再拖了，需要儘早去醫院就診。

此外，產後月經遲遲不來，如果時間拖得過久，還要警惕是不是出現了產後閉經問題，通常產後大出血導致休克時間過長會引發產後閉經，此外，像嚴重貧血、腦垂體前葉功能異常等也會引發閉經問題，需要儘早就醫治療。

可以說每個媽媽產後來月經的時間都不會完全相同，這屬於正常。但是我們需要多留意自己有沒有異常狀況，千萬不能盲信產後例假不正常是正常的這一說法，以免身體某處發生變病，延誤了最佳治療時間，那就悲劇了。該去就醫的要及時就醫，也圖個安心。

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