產後4~6小時,這件事至關重要!別忽視
生完寶寶當你被推出產房,與親人見面,你做的第一件事是什麼?與家人聊聊生產經歷?趕快抱抱寶寶?都不是。媽咪產後可算是卸下了重擔,可此時,千萬不要大意哦,許多媽媽在產後出現排便不順暢,甚至患上尿瀦留。專家提醒新媽媽,出了產房第一件事,一定要喝一杯溫開水,一來補充生產時體液消耗,更重要的是,要刺激排便。
【產後第一次排便很重要】
一般來說,媽咪在順產後4~6小時內就可以自己小便了,但如果在分娩6~8小時後甚至在月子中,仍然不能正常地將尿液排出,並且膀胱還有脹的感覺,那麼,你就可能已經患上尿瀦留了。
產後尿瀦留包括完全性和部分性兩種,前者是指自己完全不能排尿,後者是指僅能解出部分尿液。產後尿瀦留不僅可能影響子宮收縮,導致陰道出血量增多,也是造成產後泌尿系統感染的重要因素之一。
【產後排尿難原因】
分娩過程中,胎寶貝先露較長時間地壓迫膀胱,膀胱黏膜充血、水腫、肌肉張力減低、收縮力差。加上產程過長引起體力的大量消耗。而導致排尿困難。
新媽咪因為會陰傷口產生疼痛,對排尿產生恐懼心理,尿道反射性痙攣,因此排尿困難。
新媽咪腹壁鬆弛,張力下降,排尿無力。
有些媽咪不習慣躺著排尿,因此很容易發生尿瀦留或尿不徹底,留有殘餘尿,而產後抵抗力差,細菌很容易乘虛而入,發生尿路感染。
1 、產後4小時內即應主動排尿,如果排尿很困難也應每3~4小時做一次排尿的動作,有利鍛煉膀胱逼尿肌和腹肌的收縮力。所以,出產房喝杯水很重要,能刺激尿意。
2 、可用溫水沖洗外陰。做排尿動作時聽一些流水聲(或用錄音機放送)可疏導排尿。
3 、用熱水袋敷小腹部,可刺激膀胱收縮並有利於局部血液循環。
4、 在有尿意而不能排出時,可用拇指按壓關元穴,持續1分鐘可排尿。或針灸關元、氣海、三陰交、陰陵泉等穴,強刺激。
TIPS:老公可以幫助新媽媽做按摩,按摩前塗點橄欖油,防止傷害新媽媽皮膚。
推薦:親潤橄欖油,萃取橄欖油精華,溫和不刺激,可用於按摩,也可用於淡化妊娠紋。
經過上述幾種方法仍不能及時排出尿液,或者僅能解出部分尿液,而下腹部膀胱處還是疼痛難忍,觸之即有尿意但又排不出來的話,就應立即叫醫生。醫生可能在嚴密消毒情況下導尿,採取定期開放的方法,同時口服抗生素預防感染,l~2天後拔除尿管。通常經過上述方法新媽咪多能自行恢復排尿功能。
【產後排便疼痛,要當心】
玫玫生完寶貝有一周時間了,最近出現尿尿時疼痛的現象,這可是以前從沒出現過的問題。伴隨著尿痛,尿的次數也增加了,有時候還憋不住尿,這讓她很是苦惱。
專家解讀:如果排尿時感覺疼痛,這時可要當心了。尿痛可能是會陰傷口造成的疼痛,還有一種情況可能是泌尿系統感染。
推薦:產後排便,最好用一次性馬桶墊。子初 一次性馬桶墊產婦,柔韌不易破,不易掉屑,更衛生清潔,減少泌尿感染可能。
產後尿痛原因:
分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛,易存殘尿,以及孕晚期體內瀦留水分在分娩後主要從腎臟排出。由此,增加了膀胱負擔,降低了抗病力。這些因素都易使細菌侵入膀胱引起炎症,出現尿痛、尿頻、尿急等癥狀。
1 、產後及早下床活動,讓膀胱肌肉功能儘快恢復,排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。
2 、產後保持會陰部清潔,注意讓新媽咪勤排尿,不要使尿在膀胱里貯存過久。
3 、 女性尿道短而直,靠近肛門,易被污染。 每次排尿要留意是否將尿排凈,以免細菌在膀胱里繁殖。檢查的方法為新媽咪排尿後在恥骨上方用力壓小腹部,體會一下是否還有尿意。如果仍有尿意,說明有殘餘尿,需再次到廁所排尿。
4 、產後多飲水,及時上廁所,可沖洗尿道細菌,防止泌尿系感染。除此之外,還要注意衛生,勤給內褲清潔消毒,防止陰道局部感染髮生。
推薦:dettol滴露衣物除菌液,孕產婦內衣外衣殺菌,高效除菌 長效抑菌 深層清潔 檸檬清香 呵護健康。
5、許多新媽媽產後出現漏尿、尿失禁的現象,不必太擔心,產後可以多做凱格爾運動,適當使用收腹帶,過段時間就會有好轉。
來源:媽咪寶貝傳媒
凡本號註明「來源:媽咪寶貝傳媒」的所有作品,均為我方擁有版權或有權使用的作品,未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的,應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者,我方將追究其相關法律責任。
※生完娃子宮擴張數10倍!還能恢復如初嗎
※生完寶寶後,有沒有覺得老公更愛你了呢?
※家有二胎的注意了!大寶有這些舉動很危險
TAG:小蝸 |
※產後4個小時內,這件事情至關重要
※飯後一小時,別做這8件事!
※生產後24小時內一定要做的6件事,第5件最重要
※孕媽產後24小時,最好別做這6件事!容易落下病根
※飯後一小時,這10件「要命的事兒」千萬別做
※飯後1小時,千萬別做這5件事!
※飯後1小時,千萬別做這10件事,傷身又易病!
※飯後1小時,千萬別急著做這10件「短命事」!
※花2小時和11小時生下孩子的關鍵,就在這5件事上
※產後24小時做好5件事,輕鬆坐月子
※注意:飯後一小時,千萬別做這8件事,會折壽!
※順產後24小時內做了這5件事,月子就坐好了一大半!
※飯後1小時,千萬別做這10件「短命事兒」
※切記!順產後24小時內一定要做的4件事
※最關鍵的產後24小時
※飯後1小時是防病治病關鍵!飯後折壽的10件事,千萬別做了
※關於「2小時25秒」的所有秘密,都在這裡!
※飯後1小時是防病治病關鍵!飯後折壽的10件事,千萬別做了!
※注意:飯後一小時不要做7件事