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自我激勵最正確的四個方法

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自我激勵最正確的四個方法


1.尋求挑戰


不斷尋求挑戰,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻。


2.敢於犯錯


有時候我們不做一件事,是因為我們沒有把握做好。我們感到自己「狀態不佳」或精力不足時,往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。

3.調高目標


真正能激勵你奮發向上的是:確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標太小,而且太模糊,使自己失去主動力。


4.慎重擇友


你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人,你在人生的路上將獲得更多益處。同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。


每一個人都會有恐懼心理,但我們不能迴避恐懼,而是應該正面面對恐懼。只要能夠克服這些恐懼心理,那麼不論我們做什麼事情的時候,都會一帆風順,更有信心去完成。哪怕自己欺騙自己也是可以的,告訴自己,這個世界上沒有什麼值得我懼怕的事情。

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TAG:心理醫生 |

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