坐月子第一周,產婦必經的這些事,你要知道
產後第一周,是新媽媽身體最虛弱的一周,也是變化最大的一周,順產媽媽一般第三天就可以出院,剖腹產媽媽第五天可以出院。
這一周,產婦會一直排惡露,很多新媽媽們排到6周,有的產婦會堅持3個月,經歷產婦這輩子最長的姨媽期;
這一周,產婦很可能還會有宮縮痛,特別是產後前三天,宮縮會明顯。最難熬的時候,宮縮痛會很明顯。
除此之外,有的順產媽媽沒有撕裂或者側切,會陰也會有點疼痛。剖腹產媽媽則經歷麻醉消後的刀口疼痛,好在這周結束,刀口表面基本縫合,但子宮的刀口要等到6周後才能癒合。
這一周,產婦還會成為一名正式的奶牛媽媽,可能會經歷開奶痛、漲奶痛、乳頭痛。做一名母乳媽媽都很不容易,這一周產婦還會出很多汗,還有尿頻的感覺,這是產後身體排出多餘液體的方法。所以要多喝水,多排尿。尿頻的感覺到本周末就可以結束,出汗的情況要等到月子結束後才會恢復正常。
這一周,產婦很可能跟產後抑鬱教授,因為屁大點兒事兒,你的世界就會突然變成灰色的,這是激素變化造成的正常情況,多休息,多和家人交流。
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