寶寶貧血怎麼辦？飲食先從補鐵開始！

【每文一笑】

公司開會時偶然坐女神旁邊，總在想用什麼話開口。

突然外面下起了大雨。很大很大，我問她下雨了你一會兒怎麼回去。

她說我男朋友一會兒開賓士來接我。

我心裡酸溜溜地想：開車接就開車唄，何必非要把賓士二字說出來？！

【正文開始】

貧血是一種非常常見的情況，長期貧血會對人的健康帶來很大的影響，嬰兒也是貧血的易發人群，嬰兒長期貧血不僅會影響健康，還會對寶寶的智力發育有所影響。那麼，該如何改善寶寶貧血的情況呢？下面，家有好baby小編就為大家整理一下關於寶寶貧血是怎麼回事，有哪些癥狀以及如何改善，一起來看吧。

一、寶寶貧血是怎麼回事？

寶寶貧血也就是嬰幼兒貧血，人體需要鐵才可以創造出提供全身供養的血紅細胞，而一般缺鐵都是因為吃的食物中缺乏鐵質。

一般足月生產的寶寶，從母體中帶來的的鐵質只能夠維持6個月左右的需求，如果是早產兒出生時所攜帶的鐵質可能不到6個月就會被消耗掉。如果寶寶是母乳餵養或用強化鐵質的配方奶粉餵養，寶寶一般不會出現貧血的現象。對於6個月齡以上的寶寶，可以適當的給寶寶吃一些含鐵質的輔食來預防寶寶貧血。

二、寶寶貧血的癥狀有哪些？

一般寶寶貧血癥狀不會很明顯，甚至沒有任何癥狀。寶寶貧血癥狀一般有以下幾種：

1、寶寶面色蒼白；

2、寶寶的指甲沒有半月形的月牙白；

3、寶寶平時沒什麼精神。

三、寶寶貧血該怎麼辦，如何改善寶寶貧血的癥狀？

在寶寶9-12個月時，如果寶寶有上面提到的癥狀出現，最好帶寶寶到醫院進行檢查，一般是抽取寶寶的血液樣本，看血紅蛋白的指數。如果寶寶貧血可以通過食療的方法給寶寶補充鐵質，常給寶寶吃一些含有鐵質的是食物。

四、有利於寶寶吸收的含鐵食物都有哪些呢？

1、動物肝臟、畜禽肉、血液、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶寶吃了很容易吸收，補鐵效果也比較好。

2、蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬於無機鐵，雖然蔬菜的鐵含量很高，但真正可以讓寶寶吃了吸收的卻很少。再給寶寶吃葉菜時，建議先用開水焯一下，去掉大部分的草酸，這樣可以促進寶寶身體對鐵的吸收。

以上就是家有好baby小編為大家整理的關於寶寶貧血是怎麼回事，寶寶貧血的癥狀有哪些，如何改善寶寶貧血的現象等相關內容，希望能幫到大家！

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