長在身上的六味地黃丸，你知道在哪裡嗎？

六味地黃丸是人們熟知的補腎良藥，也是藥店里常年的暢銷葯，其主要功效是滋補腎陰。

六味地黃丸的來歷

六味地黃丸最早源自「醫聖」張仲景的名著《傷寒雜病論》的「金匱腎氣丸」(即桂附地黃丸)。

北宋，太醫丞錢乙認為腎決定著人的生長發育，強調補瀉要同時進行。於是從「金匱腎氣丸」入手，創製了滋補腎陰的名方——六味地黃丸，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成。

六味地黃丸——更適用於腎陰虛

需要判斷是陰虛還是陽虛。腎陽虛不宜用此葯。

腎陰虛的典型癥狀

潮熱盜汗、手心、腳心煩熱、口燥咽干，遺精、夢遺、早泄等。

腎陽虛的典型癥狀

腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。

需要注意的是，有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。

那六味地黃丸是如何滋補腎陰的？

在六味地黃丸的方劑組成中，三味補藥、三味瀉藥：

熟地黃、山茱萸、山藥稱為三補，三味葯相配，共同發揮補益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補腎陰為主，補其不足，可治「本」。

熟地黃

滋腎填精以養腎陰，是方中的君葯

山藥

補益脾胃以益脾陰，是方中的臣葯

山茱萸

溫養肝腎以養肝血，是方中的臣葯

澤瀉、丹皮、茯苓稱為三瀉，這三味藥物為瀉藥，瀉濕濁，平其偏盛，為佐葯，是治標。

澤瀉

泄腎利濕，並可防止熟地黃過於滋膩

丹皮

清瀉肝火，同時可以制約山茱萸的收斂作用

茯苓

淡滲脾濕，幫助懷山藥健運脾胃。治療慢性疾病和疑難病也有良效。

六味地黃丸為滋陰補劑的代表方劑，常用於肝腎陰虧所致的各種疾病。近年來，醫療界用六味地黃丸治療多種慢性疾病和疑難病獲得了良好的效果。

如治療糖尿病、消除腎炎蛋白尿、治療甲胎蛋白低濃度持續陽性、治療更年期綜合征、治療複發性口瘡、治療牙周膿腫、治療慢性鼻炎。

人體上自帶的六味地黃丸

六味地黃丸每味葯的劑量都很有講究，中成藥中每味葯的劑量又是固定的，不一定適合所有人。可是總找醫生調整劑量是件麻煩事，日常生活中該如何解決呢？

其實，我們每個人身體上本來就「自帶」了六味地黃丸，可以在人身上找到具有相似功效的六個穴位：太溪、太沖、太白、然谷、行間、大都。

太溪穴、太沖穴、太白穴——經常用手按揉這三個穴位可以補益腎、肝、脾。

然谷穴、行間穴、大都穴——常按揉這三個穴位可以瀉肝火、祛脾濕。

以上六個穴位配合起來，便組成了人體自備的六味地黃丸，每天按一按不但能收到補腎陰、清虛熱的效果，還能避免因藥物劑量不當造成的危害。

簡化版的六味地黃丸

因為穴位具有良性、雙向調節的優點，因此不用擔心像服中藥一樣帶來滋膩的副作用，所以僅用太溪穴、太沖穴、太白穴三個補穴就可以替代六味地黃丸。

由於腎為五臟之根，所以如果進一步化繁為簡，只按揉足少陰腎經的太溪穴就可以代替上述六個穴位，成為最簡便版的六味地黃丸。

不宜服用六味地黃丸的人群

1.健康人群

對於正常人群，如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，不適宜於長期服用六味地黃丸。

2.明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人

腎陽虛的人面色偏白，體質虛弱，喜夏不喜冬，這樣的人不適於吃六味地黃丸。許多因腎陽不足引起的勃起功能障礙患者，如果一味地服用六味地黃丸，病症就會「雪上加霜」。應該選擇治療腎陽虛的藥物，比如金匱腎氣丸。

3.腎陰虛但脾胃功能不好的人

六味地黃丸是偏於補陰的葯，配方中陰柔的葯多一些，吃了後會妨礙消化功能。中老人一般脾胃功能不強，服用更要謹慎，不能長期連續服用。

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