痛風喝了酒怎麼辦？

咱們先來說說這「酒」跟「痛風」到底是什麼關係。

有句俗話說「酒是糧食精，越喝越年輕」，到底是不是這樣呢？

但是在痛風患者中，10個中有8個是喝酒的。講一個真實的極端案例，一個來自內蒙古的痛風患者，大約50多歲，10多年病程，每天喝酒和吃大量羊肉，全身到處是痛風石，近幾年痛風發作很頻繁，他也不清楚飲酒與痛風有關，疼痛越發作，他就越喝酒，他說喝酒之後，神經麻醉了，自己就不知道疼痛了，最後病情越來越嚴重，腎臟也出現了損害，還有酒精性脂肪肝。對類似這種的病人過量飲酒，用幾句順口溜應該是其最真實的寫照：這酒啊，看起來像水，喝到嘴裡辣嘴，吞到肚裡鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來後悔！

先來說說啤酒

很多人說啤酒最不適合痛風患者飲用，是真的嗎？

首先，啤酒的釀造，是大量麥芽發酵釀造，含大量嘌呤，無醇啤酒只是酒精少，但含有大量嘌呤。《柳葉刀》雜誌上發表的研究顯示，每天喝兩聽啤酒以上可明顯增加痛風發病危險。

那白酒呢？白酒不是說糧食精嗎？

酒均是各種原料中的糖被酵母菌分泌的酒化酶作用，轉化為酒精。只是後期處理不相同。酒分為蒸餾酒（主要是白酒）和非蒸餾酒（米酒、黃酒、葡萄酒等）兩大類。蒸餾酒蒸餾了，含嘌呤少，而非蒸餾酒含嘌呤高。白酒與痛風有關主要是酒精問題，酒精代謝為乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，對痛風不好，但低度白酒比啤酒還是好一些，因酒精度數低，作用也低，加上嘌呤少。但要注意少喝。

再來說說紅酒

適量的紅酒(紅葡萄酒)是可以的。

注意：不是白葡萄酒。研究顯示，雖然葡萄酒含嘌呤也比較多，但紅葡萄酒富含抗氧化劑、抗凝劑(抑制血小板)及血管擴張劑，其中有一種成分叫槲皮酮，有明顯的抗氧化和抗凝作用。一方面，它們可減輕酒精對尿酸影響，並使血尿酸輕度下降，另一方面，保持血管彈性與血液暢通，減少心臟病發生。

對痛風病人而言，應該禁忌的酒排名如下：陳年黃酒>啤酒>新鮮黃酒>白酒>紅酒

痛風病人不能喝啤酒，更不能喝陳年黃酒。因為陳年黃酒受到氧氣氧化後酸度升高。

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