沒想到洋蔥這樣吃,排毒抗衰老,體重減10斤,肌膚水嫩
自從工作之後,長期的飲食、作息不規律,再加上壓力大就去暴飲暴食的習慣。短短几年,我的體重就從95斤暴漲到了118斤。23斤的脂肪、無限飆高的體脂率簡直就是噩夢。讓我也離苗條美麗越來越遠。就在我很困惑的時候,同事給我推薦一減肥小秘方,試了幾天,體重就減輕了,皮膚也變好了。
紅酒洋蔥:
步驟:
1.一瓶葡萄酒(750ml)可浸泡3個洋蔥。我用了三分之一泡了一個洋蔥。
2.切洋蔥。
3.洋蔥盡量切碎些。(為了拍片好看我切得不算小哈)
4.準備一個密封的干玻璃罐(要無水無油哦)
5.將切好的洋蔥放入罐中。
6.倒入紅葡萄酒。
7.酒要沒過洋蔥。
8.將蓋子密封好,一星期後即可食用。
小貼士:浸泡洋蔥的玻璃罐一定要無油無水才行哦。
紅葡萄酒浸泡洋蔥,藥用價值驚人呢!這個配方是有科學依據的,並非民間「土方」哦。
喝法:一般人每天喝50毫升,老年人酌情喝20—30毫升。如果可以接受的話,把泡過的洋蔥一起吃下最好。
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