不節食減肥喝這個，每天花一塊錢，清腸排毒，瘦10斤無口臭，也白了

香蕉醋瘦身法在東南亞是很流行的一種瘦身法，能夠一邊喝醋一邊吃香蕉，醋里含有的醋酸、檸檬酸進入到體內，就會發作檸檬酸循環效果。它能夠加快脂肪燃燒，增加飽腹感，就算吃了高熱量食物，脂肪也不容易囤積在體內，會迅速被分解，因此有瘦身瘦身的功效。話不多說，小編如今就給想瘦身的MM提供具體的香蕉醋瘦身食譜方法。

食材：主料香蕉2根、生果醋一瓶

過程一、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

過程二、找一個能夠密封的罐子，先放入紅糖。倒入生果醋（或用米醋）倒滿罐子。

過程三、把果醋和紅糖攪勻，放入切好的香蕉片。

過程四、蓋上密封蓋，密封24小時候就能夠吃了。

製作好的香蕉醋能夠直接喝也能夠兌白開水喝，最好在飯後喝，這麼不傷胃，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能到達瘦身的效果。堅持下去，一個月至少能夠瘦10斤。

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