前列腺很怕這6件事！男人早知道，能保住下半身！

前列腺增生是中老年男性的常見病，但事實上，許多人對於前列腺增生還缺乏科學的認識，有一些患者被確診後還一頭霧水：我怎麼就惹上這種病了？其實，很多生活上的不良習慣，正是導致男性前列腺增生的罪魁禍首。

下面小九藉助一些具體的案例，帶大家一起看看保護前列腺應該避開哪些習慣。

1、忌憋尿

劉大爺得了前列腺增生以後有了深刻的體會，那就是「不怕常尿，就怕憋尿」。平時他大約半小時就得尿一次，雖然量少，但是全身都舒坦。有幾次去參加重要活動，中間沒有時間去廁所，只好憋著，等到會議結束後，想尿都尿不出來了。

憋尿會導致膀胱充盈、腫脹，增大局部的壓力，使前列腺和膀胱的血流不順，加重前列腺肥大的癥狀。

2、忌煙酒

老李以前煙酒不離，現在卻「談煙酒色變」，因為他吃過幾次教訓。

一次是兒子娶媳婦，他心情好就喝多了，兒子小兩口入了洞房，老李卻進了病房，因為他尿不出來。男科醫生告訴他說這是前列腺增生，一旦受到酒精刺激，就非常容易引起植物神經紊亂，導致尿瀦留，過度吸煙也一樣。

然而病好後他就把醫生的話拋在腦後，60歲大壽那天又喝多了，結果再次去醫院導尿，從此之後，老李再也不敢碰酒了。

3、忌辛辣

俗話說「吃辣椒兩頭遭罪」，可老胡可不是這麼想的，因為根據他的經驗，吃辣椒是「三頭遭罪」。嘴裡麻酥酥，肛門熱辣辣，這都不算啥，最怕的是膀胱脹鼓鼓，憋得難受。

男科醫生解釋，進食過多辛辣食品會刺激前列腺水腫加重，導致前列腺增生癥狀進一步加重。

4、忌感染

老楊自從去醫院導過幾次尿後，竟然「自學成才」，買了2條導尿管和一瓶甘油，如果有排尿不順的情況，就自己插管導尿。結果越插頻率越高，最後竟然拔不掉了。到醫院一檢查，尿內有大量膿球菌。

男科醫生告訴他，這是因為他自己插尿管引起感染，進而加重了前列腺腫脹，排尿自然就更困難了。

5、忌貪涼

許老爺子是象棋愛好者，醫生說他得了「良性前列腺肥大」，要時刻注意保暖，他琢磨著反正是良性，應該沒什麼問題，照樣坐在石板上跟棋友下了半天棋。結果一晚上都沒排出尿。

會陰部一旦受涼，前列腺首當其衝被傷害。會使腫脹加重，尿液排出更加困難。

6、忌縱慾

張先生40多歲就有了排尿不暢的毛病，後來夫人早逝，他的病也很久沒犯了。到了退休後，他又找了個小他9歲的新夫人。這「第二春」的日子過得倒不錯，可是排尿不暢的問題又出現了，

男科醫生告訴他，你那段病情好轉的時間，是由於停止了性刺激，而且你需要自己幹家務，活動多了，對前列腺的「減肥」也有幫助；二婚後，性刺激增加了，雄激素分泌量也提高了，加上有了夫人的照顧，你經常坐著不動，前列腺也就跟著「發福」了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！