我怎麼還沒瘦，難道是運動器材和裝備不對？
人在運動的過程當中，身體的結構會隨著運動而變化，可以加強了自身的體質，促進新陳代謝，運動是人類離不開的一種生活方式之一。體育運動有很多的好處哦，生命在於運動，平時我們也需要鍛煉身體，這樣才能強健體魄，老是坐著不動可不行哦!
適量運動是健康的減肥方式，而運動需要一些運動的裝備，可以減少受傷，更便於身體活動。
（比如說女生的運動內衣就很重要啊有木有，透氣，防震，防變形等等）所以在我們運動的時候一定要選擇專業運動材質的運動衣服，和專業的運動器材！
一、運動衣褲
選擇合適的運動裝備，首先運動起來是比較舒服的，當人體舒服的時候，就可以表現出更強的運動能力。其次就是合適的裝備，可以讓身體更加穩定，發揮出更大的力量。還有就是可以防止在運動中受傷，心裡是非常安全的。
1、健身服套裝
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