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不說廢話,就想分享個靠譜的壯陽補腎食譜,需要的吃起來



不說廢話,就想分享個靠譜的壯陽補腎食譜,需要的吃起來



1、巴戟去內硬梗,切3厘米長的段,烘乾,研成細粉;豬肉去皮,洗凈,切成條塊和蝦仁一起用刀剁成細泥,放入碗內,加入蛋清,雞湯,巴戟粉,料酒,花椒水,味精,精鹽,用筷子攪勻。


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2、把冬筍切成5厘米厚的塊,並切成圓筒形狀共12個,筒內抹入八成滿的蝦泥,擺在盤內;水發香菇洗凈,去蒂,抹上蝦泥,放在冬筍上面,火腿切成末,撒在冬菇內的蝦泥上,將香菜梗切成末撒在冬菇上,上屜內蒸透,取出香菜梗做成弧形,兩頭插在冬菇的兩側,形成籃梁。


3、炒鍋內放入雞湯,精鹽,味精,料酒,花椒水,湯開後,用濕澱粉勾芡,淋點雞油,澆在冬菇上擠成。


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TAG:補腎 |

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