別以為吃枸杞就只有補腎，其實不是你想像的那樣的

也不知道是為什麼，很多人只要一提到枸杞，就會直接給它貼上一個補腎壯陽的標籤。其實很多人可能還不太清楚，枸杞最早是用來養肝明目的。也許有人會說，肝腎是同源的，又加上肝腎互為母子，「母憑子貴」自古都是常態，所以很多醫家常常肝腎同治。

一

雖然，枸杞子早在《詩經》中就有記載，也就是說，它的歷史相當悠久了，至於它在藥物上的運用，早在《神農本草經》中也有記載。枸杞的使用年代，已經有幾千年之久。但在臨床上單獨使用枸杞子的最早還是晉朝的醫學家、煉丹家葛洪，他單用枸杞子搗汁滴目，用來治療眼科疾患。

至於枸杞常被人們認為是補腎壯陽，那是因為後世醫家將枸杞子與其他補腎藥物結合起來，創製的一些補腎名方所導致的。比如明代醫學家李梃創製的五子衍宗丸，其中就有枸杞子；又比如明代醫學家張景岳，他創製的左歸丸和右歸丸是補腎陰和補腎陽的方子，在這兩個方子中都有枸杞，從這一點來看，枸杞子可能在滋補腎陰腎陽和增強性功能方面確實有一定的作用。

二

不僅如此，在明朝末年，儒醫洪基寫了一本融合諸家養生心理思想的專著，叫做《攝生秘剖》，這本書中記載了一個關於枸杞的方子，名叫把圓膏，主要是用來安神養血，滋陰壯陽，益智，強筋骨，澤肌膚，駐顏色的。這個方子僅僅兩味葯，也就是枸杞子和龍眼肉。將這兩味葯熬成膏，具備多種功能，其中就有滋陰壯陽之力。

實際上，枸杞子對肝和腎都是情有獨鐘的，比如說，宋代著名的詩人陸遊，在他烈士暮年之際，兩目昏花，視物模糊，這種情況常常是由肝和腎的因素導致的，而陸遊卻因經常吃枸杞而得以改善，並寫下了「雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹」這樣膾炙人口的詩篇。

三

當然，對於枸杞的功效，除了養肝明目、滋補肝腎之外，還有一個平常人們不宜想到的功效，那就是潤肺。干嚼枸杞，具有潤肺生津止渴的功效。在兩千多年前的《神農本草經》中就記載，枸杞能主「消渴」，明代著名的醫學家張景岳也認為枸杞子「尤止消渴」。枸杞子可用於肺熱津傷的上消，一般以煩渴多飲，口乾舌燥，尿頻量多，舌質紅少津，苔薄黃，脈洪數等為主要特徵。

對於枸杞的這些功效，被渲染的最多的還是在補腎方面。比如在民間，廣為流傳的「君行千里，莫食枸杞」的名言，就是暗指枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男女不宜，畢竟枸杞在補腎方面的確功底不淺，如果孤男寡女都吃了枸杞，這無疑是一劑乾柴烈火。

對於枸杞的補腎助性的作用，從動物實驗研究上也有相關佐證，比如，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高，也就是說，枸杞子可能對性能力的提升有一定的作用。所以，這也是為什麼很多人一提到吃枸杞就容易想歪的原因之一。

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