大多數孕婦都會出現的痔瘡情況，其實完全可以預防

張女士懷孕已經3個月了，全家人都高興的不得了，老公更是每天下班就在身邊陪著，讓張女士感到興奮滿滿的。可是這幾天張女士卻出現了很不舒服的癥狀，每天去廁所都會感到排便困難，排下來的大便也十分乾燥，好不容易排完了，可是肛門又開始劇烈疼痛，連走路都疼的直咧嘴。一直以來張女士身體都很好的，怎麼突然間變成這樣了呢?張女士鬱悶不已。

案例剖析：

像張女士這樣的癥狀其實很多孕婦都出現過，尤其在妊娠期更為多見。孕婦在這個時期由於各種原因會患上痔瘡，又不敢亂吃藥，只有自己忍著卻備受折磨。只有了解了痔瘡的患病因素，才可以從根本上進行徹底的緩解和治療。

孕期痔瘡常見原因：

1、腹壓增高胎位不正

女性在妊娠後，腹壓都會慢慢升高，子宮體這時候也會慢慢增大，導致下腔靜脈受到越來越嚴重的壓迫。尤其是孕婦出現胎位不正之後，壓迫感更加明顯，會直接對肛管周邊靜脈血液造成影響，致使血液迴流，引發痔瘡。

2、活動量減少引起便秘

在妊娠期間，女性活動量會大大減少，這時候腸胃的蠕動會減慢很多，糞便長時間停留使其內部水分被吸收過多，導致排便困難以及大便乾燥等諸多不適，最終引起痔靜脈曲張而出現痔瘡。

3、激素含量變化致血管擴張

孕婦在妊娠期間身體裡面的激素含量會出現變化，鬆弛素以及孕激素會不斷增多，身體內部的纖維結締組織就會出現鬆軟導致血管擴張，痔靜脈就會擴大和淤血等現象，引發痔瘡。

緩解孕期痔瘡的妙招：

●飲食要保證合理

孕婦在妊娠期要注意合理飲食，盡量避免吃辛辣、刺激和涼性的食物，比如辣椒、茴香、花椒、冰鎮飲料等。此外，還要注意多喝白開水，最好加一些蜂蜜，更有助於消化。

●採用新法接生

孕婦在接生的時候最好用新發，這樣可以防止會陰出現撕裂。否則孕婦在分娩期間就會痔瘡還會加重，出現外脫和水腫，更加痛苦。

●每天堅持適當運動

孕婦雖然不宜做大量運動，不過還是需要適當運動的，比如做一些簡單的舒活筋骨動作，這樣可以使得肛門直腸血液更好的迴流。

●預防便秘、腹瀉

懷孕期間，女性不要長時間忍大便，一定要養成定時定期排便的好習慣。而且在排便的時候不要久蹲，每次排便時間不要超出十分鐘。

孕婦患痔瘡的概率很大，不過只要掌握痔瘡的患病原因和常見的護理方法，就可以減少痔瘡引發的不適和痛苦，保證孕婦能夠順利生產。

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