華晨宇的減肥方法，你根本就想不到

原來，在小編看來，明星大伽們減肥一定會用更為科學的運動減肥方式。可看了華晨宇的減肥之後，才發現他所用的方法和你我差不多，靠的也是節食。但我只說對了一半，據說他的方法叫避谷，比我們常人使用的方法要高級得多。

從圖片看，他這是要減肥的節奏

他應該是從3月10日開始避谷減肥的吧

據微博顯示，華晨宇減肥應該開始於在3月10日，在那個當天他連發兩次微博，一次說自己胖了15斤；一次說自己已經避谷減肥2天了。

在減肥期間的第4天和第6天，他都有發微博消息，向粉絲報告自己減肥的經過。

今天已經是減肥的第20天了，看看效果吧

時間推進到華晨宇減肥的第20天時（3月29日），他於當天晚上的17點30分，在微博展示了自己這20天以來減肥的效果圖片。可能還是擔心減肥不到位吧，在拍圖時，他選擇了從上往下拍攝的方法，這樣可以使他的臉部看起來更細瘦一些。在展示圖片時，他還不忘自我解嘲地說：聽說手機從上往下拍比較好看，我怎麼沒發現？

從上往下拍，臉更顯瘦一些

再來一張側顏殺

看看正面，效果還行吧

其實這種減肥方法，華晨宇並不是第一次使用了，早在2015年的10月份，他就曾經用避谷減肥的方法瘦了20多斤，前後共用了10天時間。不過據豆瓣上的網友透露，他這種方法是有專家在背後指點的。

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