牛油果減肥豐胸兩不誤 味道極佳營養又豐富

牛油果含有特別豐富的蛋白質，並且脂肪的含量在所有的蔬菜水果中是最高的，沒100克的牛油果就又160大卡的熱量，可以說是非常高的，也因此才會被大家叫做牛油果。他的表皮很像是鱷魚的表皮，可能是因為這個原因，所以它的學名才會被定為鱷梨。

在牛油果的原來的生長地，人們因為窮只能通過食用牛油果來補充人體所需的營養和熱量，被當地的人稱作窮人的奶油。最近幾年來，水果市場上慢慢出現了牛油果這種水果，它的形狀跟梨長的是差不多，表皮呈現出不同的顏色，還稍稍帶有奶油與核桃混合在一起的香味。

雖然牛油果具有很高的熱量，但是讓人不可思議的是，它反而具有一定的減肥作用。當然，這隻有在少量食用的情況下，才會有減肥的效果，如果過量食用還是會引起肥胖。

牛油果含有很豐富的營養，其營養價值就與奶油相當，在歐洲、美洲等多個國家都將牛油果奉為果中珍品。如果要食用，我們可以等果肉稍微軟了之後，再將果肉挖出或是削皮之後切成塊，最後與各種調料加在一起攪拌，味道一定很可口。

牛油果不僅有減肥效果，還具有豐胸的效果中，可以不斷促進分泌女性的荷爾蒙，並且令女性的胸部更有彈性，同時還能塑造出非常完美的胸型，很受女性同胞們的青睞。不過牛油果雖好，也還是有些禁忌的，消化功能不好的人以及過敏的人最好是不要食用，且不能與冷飲同時食用。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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