為什麼奶水越喂越少,只因為你做了這件事?
到底是什麼原因導致了奶水不足這樣的情況呢?
原因一:產後馬上喝催乳湯
奶水不夠很多媽媽不顧身體狀況和胃口好壞,一味的進補只為下奶。可謂是頓頓高營養、高脂肪。還有些媽媽,在預產期的前幾天就開始喝催乳湯了,然而這種做法是非常不妥的。
原因二:沒有掌握正確的哺乳技巧
姿勢,很重要!寶寶躺的是否舒服、乳頭含的是否合適,這些都會影響寶寶的食慾。如果寶寶吃的太費力,自然會討厭媽媽的母乳,而母乳得不到足夠的吸吮刺激,奶水勢必會越來越少。
原因三:為寶寶多攢一些奶水
有些媽媽喜歡攢奶,以為多存會兒,可能會多一些。其實,這種想法是錯誤的,只有隨時把乳房的乳汁吸空,才能保證隨時分泌。
原因四:沒有在最佳時間開奶
開奶,是媽媽第一次餵奶,更是決定母乳餵養成功與否的關鍵。雖然說生完孩子後,媽媽很虛弱,需要好好休息、調養。
原因五:寶寶吸允時間不夠長
有些媽媽為了限制餵養的次數,或者每次餵養時間過短,都會造成母乳的減少。
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