啤酒肚真的跟喝啤酒沒關係 這些習慣才是罪魁禍首
一聽到啤酒肚很多人就會顧名思義地以為它是喝啤酒喝出來了，就天真地以為只要自己不喝啤酒就能夠恢復好身材。但事實是，啤酒肚的形成與啤酒關聯不大。那啤酒肚是如何形成的？
啤酒肚是喝啤酒引起的嗎？
日本一個研究小組得出結論：男人喝啤酒會不會導致「啤酒肚」的凸現。調查認為，男人出現「啤酒肚」完全是因為吃得過多和運動不足，與喝啤酒沒有什麼關係。關鍵是每天的運動量和每天吃的多少飲食來決定是否會出現「啤酒肚」。
國際上對「啤酒肚」的成因有很多種不同說法。有人說，「啤酒肚」是營養過剩導致，也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
然而，根據不同的地區情況顯示，在有合理的運動結合的情況下，啤酒肚還是可以的到有些效抑制。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率
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