便秘剋星一杯水，喝淡斑抗衰，體重鎖住96斤
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為「風邪」的剋星。姜含揮髮油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。 大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。」
紅棗薑茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。
紅棗薑茶的做法步驟
1.姜切碎，用擠蒜器擠成泥。
2.大棗用剪刀剪碎，去核
3.將棗、紅糖、冰糖、姜碎放入電壓力鍋，加入適量水，水沒過紅棗。選擇「煮豆」功能即可。
4.吃的時候，用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道好極了！
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