一個多月瘦22斤、體重鎖住兩位數：秘制的秘方，沖水喝排毒淡斑

成功瘦身22斤的我，終於擁有兩位數的體重，先來發張我減肥前後的對比圖：

曾經以為，這是對女胖子最好的愛情告白，尤其是我這個生完孩子後體型就如氣球般膨脹的胖媽咪，簡直就是最好的愛情安慰，我多希望，雖然我胖，但還能繼續擁有老公的愛，但是現實總是分分鐘打臉：

「現在床怎麼越來越擠了？你就是太胖了！趕緊減肥，不然以後咱倆得分床睡！」就這樣開啟了減肥之門，和大家一樣也是用過很多方法，也失敗過，也有小收穫，最終在下面的方法成功了!酵素是一種助消化的成分，能將進食的營養物質充分的消化掉，減少毒素的累積和脂肪的形成，對減肥者來說是不錯的選擇

番茄酵素的做法

1、玻璃瓶用開水燙過風乾，刀和案板保持乾淨乾燥。

2、番茄和檸檬洗凈晾乾，切薄片，冰糖打碎。

3、在乾淨乾燥的玻璃瓶中放一層番茄一層冰糖，最上面放一層檸檬一層冰糖，蓋上蓋子放在15至20度的陰涼處。

4、前十天最好能每天擰松蓋子放放氣，把果肉輕輕攪一攪，以便能充分發酵。

5、大概2至3周或一個月就做成了。

6、濾掉渣後即是酵素，酵素裝瓶放冰箱保存，一天飲用兩次，每次10毫升直接飲用或兌5倍低於40度的溫開水飲用。

酵素本質是一種自然發酵製品，利用屬於食品的酵素調整身體的機能，促進脂肪分解，能達到減肥美容的的功效。愛美的你快點來嘗試一下吧。

小知識：酵素製作中，糖是不可缺少的成分，是它的存在使發酵的最終產物成為酵素，而不是酒或者醋。糖為酵母菌、醋酸菌等有益菌提供了大量充足的養料，促使其大量繁殖，產生更多的生物活性成分和有機小分子。

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