只知道檸檬美白，卻不知道一顆檸檬還可以讓你輕鬆瘦出小蠻腰
檸檬是一種非常好的減肥水果，檸檬中的含有的檸檬酸具有加快脂肪燃燒的作用，可以幫助你很好的減肥瘦身。
檸檬水減肥
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
檸檬醋減肥法
檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
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