每天喝它一口，10年肺部垃圾不到一周全排除，常喝還提高免疫抵抗疾病
現在煙民是越來越多了，包括很多女性甚至也喜歡吸煙，明明知道吸煙對肺不好還是有人吸，煙癮大的人群每天1盒都不夠，吸煙主要就是傷害我們的肺，當然再加上的生活環境質量又差，還有霧霾，肺怎麼能承受的住呢，快來排排毒吧，每天喝點它。
銀耳蓮子百合粥
廣聽這名字，就讓人十分想吃，並且銀耳，蓮子，百合，都有止咳潤肺的功效，最好再加點蜂蜜水調味喔。
冰糖薄荷茶
這個茶可以說又潤肺又清口，並且做起來也是十分的簡單，食材也好取。
這幾種食物清肺更好
羅漢果用來泡茶喝清肺毒的效果真的超好，因為它能潤肺清熱、生津止渴，關於常吸煙的人來說，能夠有效地去除肺部的火氣，還能治療咳嗽和一些知情病症。
枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效的。用批把葉經蜜炙後後有清肺和降氣下疾作用的作用的枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等都可以用來治療肺熱咳嗽，讓我們臟髒的肺部變得乾淨起來。當然還有很多，像蜂蜜效果也是很好的，所以家中最好是常備一些。
※雞蛋加它煮一煮，男人睡前吃幾口，輕鬆提高時間！再也不躺病床！
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