得了痔瘡怎麼辦？多吃8種食物，潤腸通便效果不錯

桃花荷葉茶山楂菊天然腸清茶清宿便潤腸道

排便不順便秘是引起痔瘡的主要原因。清宿便排腸毒，每天泡點桃花荷葉花茶，排便順暢了， 痔瘡癥狀也會有所好轉。

特級綠寶石無核白葡萄乾500gx2

平時很多人喜歡吃葡萄乾，其實葡萄乾能改善直腸的健康，因為它含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間，改善便秘情況。

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蜂蜜的功效很多，對身體很有益，每天喝一杯能潤腸通便，改善便秘，對痔瘡患者很有好處。

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芝麻多油質潤，有滑腸通便之功，還有補虛扶正、延年益壽之效果，故本品特別適用於年老體虛便秘者食用，長期服用可預防便秘。這個可以直接干吃，芝麻核桃桑葚都有潤腸通便的作用，而且還能黑髮補腎。

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核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。除了以補腦還能潤燥滑腸，用於腸燥便秘的大便難解。便秘是導致痔瘡的原因之一，改善便秘從飲食入手。

水果燕麥片代餐粉 飽腹膳食纖維 五穀雜糧

雜果燕麥片，含有豐富的膳食纖維，有助於潤腸通便，改善你的便秘煩惱，改善痔瘡癥狀。

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因為便秘是誘發痔瘡的病因之一，應防止大便秘結，保持大便通暢，堅果中含有豐富的維生素B和E，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。

青皮凍干無花果乾孕婦特產乾果蜜餞無花果

凍乾的無花果，能最大程度的保留無花果的營養。無花果具有整腸作用，利通便並且能凈化血液，使污血排出。特別是無花果的葉和果實是治療痔瘡的特效藥。

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