千萬不要這樣喝豆漿 會要命!
豆漿是很多人早餐的第一選擇,它確實營養豐富,但是也有很多的禁忌,究竟有哪些禁忌呢?
喝豆漿的禁忌1、別用暖瓶裝
有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢,喝了會危害人體健康。
喝豆漿的禁忌2、腹脹腹瀉別喝
豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
喝豆漿的禁忌3、痛風別喝
由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
喝豆漿的禁忌4、不可與抗生素同服
還需要提醒的是,豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生拮抗化學發應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
喝豆漿的禁忌5、豆漿里不能加紅糖
因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿里的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
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