激瘦24公斤!韓國女星姜素拉怎麼瘦的?
韓國女星姜素拉，自2016年底與知名男星玄彬認愛以來，即被昵稱為「玄彬的女人」。她以火辣的身材聞名，殊不知，剛出道時，姜素拉也曾經是個胖到72公斤的小胖妹，而如今身高168公分、體重48公斤的勻稱身材到底是如何造就的呢？
姜素拉一直秉持著三個原則：禁夜宵、多運動、一日固定三餐，讓她維持完美好身材。
只花了一年時間，就從72公斤激瘦24公斤！姜素拉曾經在韓國綜藝節目《強心臟》表示，是因為交不到男友，而刺激自己減肥。現在48公斤好身材，不但瘦身成功，還與當紅男星玄彬交往，郎才女貌羨煞了一堆人。
其實，不像外表看得這麼簡單，據姜素拉透露，減肥除了靠飲食控制外，她也勤做瑜珈瘦成完美比例，日前她公開晚餐食譜，與想要減肥的粉絲分享，每天食物都包含地瓜、花椰菜、葡萄等超清淡蔬果，看其公布的照片微嘟小嘴模樣，不難想像，其與胖身材搏鬥的心酸！
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