晚上喜歡咳嗽怎麼辦？用芝麻和冰糖泡水，能夠止咳潤肺，延年益壽！
有些人感冒，就喜歡咳嗽，還老是晚上咳嗽，特別是凌晨三點到五點的時候是肺部排毒時間，咳嗽的人在此時是最劇烈的時間，導致睡覺也睡不好，白天沒精神，影響日常生活。
方劑：生黑芝麻：15克。冰糖：10克。
用法：將芝麻炒熟保存好，每天晚上芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。
功效：潤肺、生津。治夜嗽不止、咳嗽無痰。
冰糖：中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能，可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病症。黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
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