再不擔心胃痛了！緩解胃痛四個方法大盤點，總有一個能用得上！

胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變髒腑，常與肝脾等臟有密切關係。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。

緩解胃痛方法一：胃痛喝熱水、快速暖好胃

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裡的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

緩解胃痛方法二：按揉內關穴、胃痛不再痛

胃痛，可以按揉內關穴！內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

緩解胃痛方法三：按揉足三里、胃痛速減輕

足三里穴，位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右。

緩解胃痛方法四：腹部要按揉、胃痛不受苦

當胃痛發生的時候，要及時按揉腹部，不僅能快速緩解疼痛，而且能保障味氣通暢，不受堵塞，讓胃更舒服，從而改善胃部問題！（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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